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誘發(fā)冠心病的誘因您知道嗎?

冠心病是我國比較常見的一種疾病,為什么冠心病的發(fā)病率會這么高呢?很多的患者患了冠心病后,心理總是會有疑問自己怎么患了冠心病呢?其實造成冠心病的原因有很多,想清楚自己為什么會患病,下面就來看看百濟藥師為您介紹的關(guān)于冠心病的發(fā)病原因是些什么吧。

冠心病的病發(fā)原因:1、飲食:常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。同時,食量大也易患本病,要控制冠心病的發(fā)病率,除了控制高脂飲食攝入外,也必須重視控制食量。

2、血脂、血壓:由于遺傳因素,或脂肪攝入過多,或脂質(zhì)代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。血壓:血壓升高是冠心病發(fā)病的獨立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害,最常見者為冠狀動脈和腦動脈。冠狀動脈粥樣硬化病人60%~70%有高血壓,高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。

4、吸煙:吸煙是冠心病的主要危險因素。吸煙者與不吸煙者比較,本病的發(fā)病率和死亡率增高2~6倍,且與每日吸煙的支數(shù)成正比。

5、糖尿?。禾悄虿∫滓鹦难懿∵@一事實已被公認。有資料表明,糖尿病病人本病發(fā)病率是非糖尿病者的2倍。

如何做好冠心病的預(yù)防工作呢?1、合理膳食,避免肥胖。對于不斷生長發(fā)育的兒童,應(yīng)在供給足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素及所需熱量的基礎(chǔ)上,避免過多的脂肪和甜食。在膳食的安排上,要提倡多吃植物油,少吃動物油,口味清淡,不多食鹽,葷素同食,蔬菜、水果缺一不可。

2、經(jīng)常鍛煉,增強體質(zhì)。讓兒童每天都有一定量的體力活動,體格鍛煉和體育運動,這樣不僅可以增加能量消耗,調(diào)整身體的能量平衡,防止肥胖,而且可以促進心血管功能,增強心肌收縮力,降低血管緊張度,使冠狀動脈擴張,高血壓下降,也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。這些對預(yù)防冠心病及高血壓病都十分有利。

3、防止吸煙的危害。目前,兒童被動吸煙的情況十分普遍,更令人不安的是一些學(xué)生模仿大人,偷偷地吸煙,成為新一代煙民。為此,我們必須加強衛(wèi)生宣教,并采取一些必要的措施,以免下一代受到吸煙的危害。

4、預(yù)防高血壓的發(fā)生。高血壓和冠心病的關(guān)系是因果關(guān)系,所以在孩提時期就應(yīng)注意預(yù)防高血壓,尤其是那些家庭中有高血壓患者的孩子。要對中小學(xué)生定期測量血壓,若血壓處于百分位上限,則應(yīng)給予衛(wèi)生保健方面的指導(dǎo),包括減輕體重,增加體力活動,改善膳食結(jié)構(gòu),減少食鹽攝入量,增加鈣攝入量。

百濟藥師溫馨提醒:如果您或是您的家人患有冠心病,一定要及時就醫(yī),醫(yī)生根據(jù)病因來制定相應(yīng)的治療方案來對患者進行治療,保證患者能早日康復(fù),少受痛苦。最好的預(yù)防方法還是注意個人的生活方式和作息規(guī)律,保持身心健康,避免誘因,方為上策。如果您冠心病其它方面還有疑問,可以咨詢我們的在線專家?;蚴菗艽虬贊】禑峋€電話:400-168-0606,百濟藥師為您提供詳細講解。

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