心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之于身體，如同發動機之于汽車。如果一個人的心腦出現了問題，那可想而知，它給人帶來的后果是無法想象的。所以，平常多點了解疾病的健康保健方面的知識，保持一個健康的身體。因為只有我們先了解疾疾病的癥狀，才能盡早的發現病情，早日接受治療，早日康復。那么，人們想要擁有一個健康的身體，讓你的心臟沒問題，心臟病的自我診斷方法包括哪些呢?請看，百濟藥師為您做的說明吧

很多人為了預防心臟病而拒絕吃高脂肪的肉類食品，這種做法是不對的。實踐證明，人如果長期堅持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，會導致糖類的攝入量過高，使人體不得不分泌更多的胰島素來幫助消化糖類，從而會引起人體內一連串的變化，如可導致高密度脂蛋白等對人體有益的物質含量降低、甘油三酯等對人體有害的物質含量升高。這些變化會損害血管，其結果與患有高脂血癥一樣，都會引發心臟病。由此可見，人們只有在飲食中遵循葷素菜搭配、粗細糧結合的原則才能更有效地預防心臟病。

生活中如果出現下列現象時，建議做一次心臟檢查，以便早期發現心臟病，從而采取有效的防治措施：1、體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適,或產生呼吸困難感。2、勞累或緊張時 ，突然出現胸骨后疼痛或胸悶壓迫感。3、出現脈搏過速、過慢、短促或不規則。4、熟睡或做惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起來一會兒才好轉。5、性生活時感到呼吸困難、胸悶或胸痛。6、飽餐、寒冷、吸煙、看情節緊張的電影或電視時,感到心悸、胸悶或胸痛 。7、在公共場所中，容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠。8、上樓時比以前或比別人容易出現心悸和氣急 。9、突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑,有要跌倒的感覺 。10、兒童的活動能力比同齡差，活動時感覺心悸、氣急、乏力、口唇青紫。11、感冒后輕微勞動也感到心悸、疲乏,或走路稍快就覺氣急 。12、突然胸部不適而昏倒在地上，或有馬上要“死去”的感覺。13、晚間睡覺枕頭低時感到呼吸困難 ，需要高枕而14、出現下肢浮腫 。15、手指或足趾末端出現肥大、變形。16、臉、口唇和指甲出現青紫、暗紅等異常顏色。17、靜息時自覺心跳有異常聲音 ,或手掌握觸前胸壁心臟部位時有震顫感。18、妊娠期出現心悸、頭暈、氣急或浮腫。19、左肩痛長期不愈。

百濟藥師溫馨提醒：如果您或是您的家人有如上癥狀的，一定要及時去治療好心臟病的疾病。如果您還有其它的心臟病的問題想咨詢的話，可以聯系我們的在線專家為您解答。您在治療過程中要謹遵醫囑，藥物治療的同時，也要注意飲食護理和恢復運動，最好定期到醫院做復查，如用藥過程中有不適，要及時到醫院就診，在治療過程中要積極配合醫生，根據醫生建議及時調整治療方案，如果治療過程中您有關于用藥或疾病方面的任何疑問，也可撥打百濟健康熱線400-168-0606，百濟藥師為您竭誠服務。