其實(shí)，每種疾病的出現(xiàn)，大多都與人們自身在日常生活不規(guī)律有著很大的有關(guān)系。高血脂的出現(xiàn)，就是因?yàn)槿藗兤饺绽锏娘嬍撤绞胶惋嬍硟?nèi)容有很大的關(guān)系，所以，患者想要早日擺脫病魔的束縛，所以在飲食方面一定是需要遵循一些原則的，這樣才能夠進(jìn)行科學(xué)合理的飲食，身體的早日康復(fù)就指日可待了。那么，患有高血脂的人群在飲食上到底要注意哪些呢?請(qǐng)看，百濟(jì)藥師為您做的盤點(diǎn)。

高血脂疾病病對(duì)身體的損害是隱匿、逐漸、進(jìn)行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動(dòng)脈粥樣硬化，因?yàn)槿淼闹匾鞴俣家揽縿?dòng)脈供血、供氧，一旦動(dòng)脈被粥樣斑塊堵塞，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。動(dòng)脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關(guān)。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨(dú)立而重要的危險(xiǎn)因素。大量醫(yī)學(xué)研究表明：高血脂的治療方法不能僅僅通過(guò)藥物層面上，還要留意身體的調(diào)養(yǎng)。致力負(fù)離子自然醫(yī)學(xué)研究的專家稱：負(fù)氧離子治療高脂血癥效果顯著、穩(wěn)定，無(wú)副作用，且有改善機(jī)體功能、提高抗病能力的整體效應(yīng)，尤其適用于伴有多種慢性病的中老年高脂血癥患者，是一種較理想的非藥物療法，值得推廣。那么，患者在接受藥物治療的同時(shí)，在飲食上應(yīng)該注意哪些呢?百濟(jì)藥師為您做詳細(xì)的分析。

高血脂飲食原則：1、保持熱量均衡：患者的一日三餐熱量一定要均衡，饑飽都不宜過(guò)度，適量即可，也可以采取少食多餐的方法進(jìn)行每天的飲食。高血脂患者朋友們也要注意不要偏食，也不要暴飲暴食。每天的晚餐盡量不要過(guò)于豐盛，改掉吃夜宵的習(xí)慣。

2、主食以谷類為主：高血脂的患者每天所食用的主食可以改為谷類，并以谷類為主，精細(xì)搭配均勻。粗糧中以玉米、莜面、燕麥為主，這樣才能夠保證碳水化合物供熱量占總熱量的一半以上。患者平時(shí)也要多食用一些新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。

3、增加豆類食品：豆類食品中含有大量的蛋白質(zhì)，所以，高血脂的患者應(yīng)該增加豆類食品的食用，提高蛋白質(zhì)的利用率?；颊呙刻炜梢允秤萌艘陨系母啥?，或者也可以食用豆腐干45g，也可以食用75-150g的豆腐，對(duì)患者的身體康復(fù)有很大的幫助。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：通過(guò)上文的介紹，讀者朋友們對(duì)于高血脂患者飲食原則應(yīng)該有了清楚的認(rèn)識(shí)了吧，希望大家能夠引起高度的重視，幫助身邊患上這種疾病的患者調(diào)節(jié)好日常的飲食，以保證身體健康的早日恢復(fù)。所以，百濟(jì)建議人們?cè)谏钪谐巳粘Ｉ钜?guī)律外，還需要常做全面的身體檢查，做到早預(yù)防早治療早康復(fù)。如果您還有其它的疑問(wèn)，您可到我們百濟(jì)藥店，或是撥打百濟(jì)健康熱線電話：400-168-0606，百濟(jì)藥師為您提供詳細(xì)講解。