高血壓這種疾病的名字人們雖然都很熟悉，但是對此病的患病的原因，我想很多人是不清楚的吧，就算知道也是略知一二。只有了解了該病的引發(fā)原因，才能更好的預防高血壓的發(fā)病。下面，百濟藥師就來為大家講解一下誘發(fā)高血壓的原因有哪些。

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國內外的實踐證明，高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質量，有效降低疾病負擔。 高血壓的危害性與患者的血壓水平相關外，還取決于同時存在的其他心血管病危險因素、靶器官損傷以及合并的其他疾病的情況。因此在高血壓的定義與分類中，將高血壓的診斷標準定在收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，根據(jù)血壓水平分為正常、正常高值血壓和1、2、3級高血壓之外，同時還根據(jù)危險因素、靶器官損傷和同時合并的其他疾病進行危險分層。那么，誘發(fā)高血壓的原因有哪些呢?請看百濟藥師為您詳細的介紹。

1、體重與肥胖因素：肥胖不但會導致體重增加，還增加了人們患上高血壓的幾率。越是胖的人，患病的幾率就越是大。肥胖也是病，應該進行有效控制，以免病上加病。

2、高鹽飲食因素：飲食中含有的鹽分過多也是患上高血壓的一個重要原因?？谖镀痰娜司捅瓤谖兜娜巳菀谆忌洗瞬?。所以每天攝入的鹽分一定要適量。

3、飲酒因素：天氣冷的時候，人們都愿意喝一些烈性的酒來暖身，可是這卻大大增加了高血壓的患病幾率，既然這樣，何不采取一些安全健康的方法來取暖呢。

4、精神心理因素：不良的生活習慣、長期處于緊張的工作狀態(tài)，或者總是有嚴重的精神負擔，都會引起高血壓的發(fā)生。要學會自我減壓，養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。

百濟藥師溫馨提醒：由以上可以看出，我們日常生活習慣是多么的重要，飲食清淡、少飲酒以及健康的生活作息等等都至之重要的。為了您和您的家人健康，所以一定要多加注意了。避免高血壓疾病的發(fā)病。如果您還有其它疑問，可撥打百濟健康熱線400-168-0606，百濟藥師為您做詳細講解。