安思定失眠治療儀是臨床上比較常見的一種保健儀器，具有改善患者睡眠的作用，可提高患者的睡眠質(zhì)量。那么，安思定失眠治療儀使用范圍是怎樣的呢?一起來看百濟藥師對此的介紹吧。

安思定失眠治療儀采用經(jīng)顱微電流刺激療法，是國際上通用的非藥物治療焦慮、抑郁、失眠及兒童相關情緒障礙的治療方法。通過獨特設計的波形以及頻率的微電流進行彌散性刺激大腦的邊緣系統(tǒng)，調(diào)節(jié)多種與情緒和睡眠有關神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，以此起到治療效果。

安思定失眠治療儀使用范圍：

利用低強度電刺激治療失眠、抑郁、焦慮或緩解癥狀。

失眠的自我調(diào)整：

一、調(diào)整情緒：樹立信心，加強自信。尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系，不要將它相信的太嚴重，認為它對自己的人生會造成多壞的影響，很多朋友失眠幾年，也沒見他們的生活有多遭有多亂。

二、分析原因：分析出自己產(chǎn)生失眠的原因是什么，是因為情緒太過于激情，還是因為心情不好，或者說工作壓力過大等等，找到了原因，那么你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識，從而不會過度的優(yōu)慮與害怕。

三、自由聯(lián)想：閉上眼睛，想象一個自由的放松的場景，比如說你喜歡森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鮮的空氣，你喜歡大海，就想象著自己在海邊輕松的散步，迎面吹來的海風，吻過你的臉，非常的舒適等等。這樣有助于你放松下來，更快的進入睡眠之中。

百濟藥師溫馨提醒：有關安思定睡眠治療儀使用范圍就為大家介紹到這里了，希望能為朋友們帶來幫助。失眠是一種比較嚴重的病癥，患者朋友一定要重視起來，及時的采取治療措施。如還有不明白的地方，歡迎撥打咨詢電話：400-168-0606，百濟藥師為你詳細解答。