健忘癥往往是由于患者大腦思考能力出現(xiàn)障礙引起的一種現(xiàn)象，對該疾病的治療患者要注意做好調(diào)理工作，在生活中建議要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。那么益智康腦丸是不是口服吃？每天要吃幾次？ 　　益智康腦丸用法用量：口服，一次3丸，一日3次，或遵醫(yī)囑。 　　健忘癥的預(yù)防方法有哪些？ 　　勤用大腦，勤奮的工作和學(xué)習(xí)往往可以使人們的記憶保持良好狀態(tài)。中老年人經(jīng)常看新聞、電視、電影，聽音樂可以集中大腦，腦細(xì)胞會活躍，從而減緩衰老。保持良好的心情，好心情有利于神經(jīng)系統(tǒng)和各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，使人體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，提高記憶力。經(jīng)常參加體育鍛煉，運(yùn)動可以調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮和抑制過程，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，使大腦功能充分發(fā)揮，延緩大腦衰老。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，工作、學(xué)習(xí)、活動、娛樂和飲食應(yīng)該有一定的規(guī)律，以免造成生物鐘失調(diào)紊亂。探索一些適合自己的內(nèi)存方法，在筆記本上寫下你必須記住的東西，聯(lián)想、分類是一個很好的記憶習(xí)慣。 　　日常膳食中，要注意減少動物油等飽和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果，多吃一些花生、牛奶、核桃、南瓜、香蕉等食物。導(dǎo)致記憶力低下的罪魁禍?zhǔn)资翘鹣淌澄铮跃S生素、礦物質(zhì)的富含纖維的蔬菜和水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高腦能量的注意力，也有助于記憶。至于咖啡，它可以在短時間內(nèi)激發(fā)大腦。可以適當(dāng)?shù)暮纫恍? 　　對于健忘癥大家要注意做好預(yù)防工作，生活中要保持心情的愉悅，改善自己的記憶力。關(guān)于益智康腦丸的功效作用和用法、副作用以及注意事項(xiàng)大家都可以通過登錄我們的康德樂網(wǎng)站看到，如果您對益智康腦丸有任何疑問，可撥打康德樂處方藥藥房的全國服務(wù)熱線400-101-6868進(jìn)行咨詢。