無論是生活還是工作中，我們經常能夠看到一些人喜歡抽煙而經常吸煙，大家也都知道對于身體健康不利，但要想戒煙的話相對比較難。因為經常吸煙是有煙癮的，若要想戒煙就要選擇正確的方法，平時要調理好自己的生活方式，那么如何科學的服用家庭藥師這種藥？ 　　家庭藥師（酒石酸伐尼克蘭片）用法劑量：本品用于口服。首先按如下方法進行1周的劑量遞增，之后推薦劑量為每日2次，每次1mg；第1——3日：0.5mg，每日1次（白色片）第4——7日：0.5mg，每日2次（白色片）第8日——治療結束：1mg，每日2次（淡藍色片）患者應設定戒煙日期并在此日期前1——2周開始服用本品。 　　西安的人要認識到吸煙對自己和別人的危害，樹立起戒煙的信心，因為煙草中含有大量的有害物質，對于身體健康不利。服用家庭藥師（酒石酸伐尼克蘭片）等藥物期間患者要調整好自己的飲食，可以多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，避免吃高糖分和油膩的食物，以免誘發(fā)煙癮發(fā)作，平時也可以通過嚼口香糖、嗑瓜子等方法，來分散自己的注意力。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“如何科學的服用家庭藥師這種藥”的內容，對于戒煙者來講，平時建議適當?shù)募訌婓w育運動，因為運動會提高自己的情緒上不安的神經鎮(zhèn)靜下來，能夠沖淡自己的煙癮，同時也能夠消耗體內的熱量，對于控制體重有一定的益處。