現(xiàn)實(shí)生活中大家都知道經(jīng)常吸煙是會上癮的，想要戒煙也是非常艱難的事情，有些煙民戒煙總是反反復(fù)復(fù)，這也讓他們感覺到非常的沮喪，要想見就要掌握正確的方法，降低煙癮的發(fā)作率，減少體內(nèi)毒素的堆積，那么家庭藥師主要適合哪類人群服用？ 　　家庭藥師（酒石酸伐尼克蘭片）適用于成人戒煙。家庭藥師性狀為白色至類白色薄膜衣片(0.5mg規(guī)格)或淡藍(lán)色薄膜衣片(1.0mg規(guī)格)，除去包衣后顯白色。 　　要想戒煙成功就要從思想上認(rèn)識到吸煙的危害，因?yàn)闊煵葜泻写罅康挠泻ξ镔|(zhì)，如尼古丁亞硝酸一氧化碳焦油等，對于身體健康影響相對較大，如果自己吸煙，家人也會被動的吸二手煙，影響到自己和家人的健康，也可能會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，所以要從思想上認(rèn)識到煙草的危害，才能堅(jiān)定自己戒煙的信心。使用家庭藥師（酒石酸伐尼克蘭片）等藥物期間建議戒煙者多喝溫開水，能夠緩解口干、口渴的癥狀，同時(shí)也可減少體內(nèi)毒素的堆積，降低煙癮，在飲食方面要多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩的食物，不要喝可樂、咖啡等含咖啡因的飲料，以免誘發(fā)煙癮。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“家庭藥師主要適合哪類人群服用”的內(nèi)容，戒煙者可以找些自己感興趣的事情去做，比如鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠讓自己忙碌起來，忘掉吸煙，同時(shí)也可以出汗，減少體內(nèi)毒素的堆積，降低煙癮的發(fā)作率。