導(dǎo)讀：健腦丸成分有哪些？健腦丸的成分內(nèi)容有當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉(鹽炙)、龍齒(煅)、山藥、琥珀、五味子(酒蒸)、天麻、柏子仁(炒)、丹參、益智仁(鹽炒)、人參、遠(yuǎn)志(甘草水炙)、菊花、九節(jié)菖蒲、赭石、膽南星、酸棗仁(鹽炒)、枸杞子。

　　失眠一直以來是困擾許多人的問題，無法入眠、頻繁醒來、無法保持睡眠等癥狀使人疲憊不堪。我們應(yīng)該清楚知道自己失眠的原因，必要時(shí)積極就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來治療。下面一起了解一下健腦丸成分有哪些？ 　　健腦丸的成分內(nèi)容有當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉(鹽炙)、龍齒(煅)、山藥、琥珀、五味子(酒蒸)、天麻、柏子仁(炒)、丹參、益智仁(鹽炒)、人參、遠(yuǎn)志(甘草水炙)、菊花、九節(jié)菖蒲、赭石、膽南星、酸棗仁(鹽炒)、枸杞子。該藥是中成藥，為暗紅色的包衣水丸，平時(shí)用藥完已經(jīng)密封儲(chǔ)存好，避免藥物性狀發(fā)生改變，影響治療。 　　失眠的原因有很多，其中一點(diǎn)是內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，失眠患者常常會(huì)伴隨著體溫調(diào)節(jié)異常、睡眠激素分泌紊亂等問題。解決方法可以通過規(guī)律的作息時(shí)間、調(diào)整睡眠環(huán)境以及避免興奮劑的攝入等來幫助內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常。還有是神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等因素會(huì)使身體處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂和失眠問題的出現(xiàn)。應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及定期看心理醫(yī)生等來幫助恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定狀態(tài)。 　　當(dāng)然，一些患者可能存在一些基礎(chǔ)疾病，例如，心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、甲亢等可導(dǎo)致失眠的發(fā)生。這些患者需要及時(shí)就診，治療身體疾病，以減輕癥狀對(duì)睡眠的影響。所以，在解決睡眠問題前，我們應(yīng)該先了解一下具體的病因，從多方面入手，日常生活中，我們可以注意飲食的健康、保持規(guī)律的作息時(shí)間、適當(dāng)鍛煉身體、積極調(diào)整心態(tài)等，幫助身體趨于平穩(wěn)狀態(tài)。 　　以上內(nèi)容就是關(guān)于“健腦丸成分有哪些？”問題的解答以及失眠的病因及干預(yù)方式，通過以上幾點(diǎn)分析，我們可以看出失眠與身體的問題有很大的關(guān)系，希望大家要正確看待，盡早恢復(fù)正常睡眠狀態(tài)。