目前有一些朋友出現了失眠的痛苦，面臨失眠的問題，我們應該要注意用正確的方法來進行應對，否則有可能會引起一些神經系統異常的情況，也會影響到細胞的修復和正常的工作，嚴重的患者可以考慮在醫生的指導下使用一些藥品，但是 檳榔十三味丸能治失眠嗎，多久有效？ 　　檳榔十三味丸用于心悸、失眠，精神失常，游走刺痛。檳榔十三味丸應該在醫生的指導下規范性的進行使用，具體可以見效的時間是有個體的不同的失眠的原因，有很多處理的方法也不相同，所以失眠的朋友不要隨便的使用這方面的藥品，可能在初期能給你帶來幫助，但是并不能幫助你從根源上處理問題，很有可能會導致失眠的情況再次產生。 　　其實生活中有一些食物對緩解失眠還是有一些幫助的，但是也有一些食物會讓失眠的情況越來越嚴重，比如有的朋友可能在睡覺之前會喜歡吃糖，而糖屬于一種垃圾食物，會讓你整個晚上都處于噩夢連連的狀態，主要是因為血糖水平偏高而導致腦電波異常。 　　其次我們不應該吃巧克力和咖啡，因為多些東西都會讓人覺得非常的興奮，會讓人心跳加速，也會影響到正常的睡眠。經常性失眠的朋友千萬不要吃冰淇淋，冰淇淋里面的脂肪含量是非常高的，如果在睡覺之前吃了冰淇淋就會讓身體去燃燒脂肪，而身體內糖分含量也比較高，不僅容易引起肥胖，還容易出現做夢的情況。 　　檳榔十三味丸相關的信息就為大家介紹到這里，目前遇到疾病的情況越來越多，我們應該要注意在醫生的指導下合理的利用藥物，當然也要注意選擇對的方式來進行護理，良好的心情有助于細胞的活躍，也有助于身體比較好的去吸收檳榔十三味丸功效，所以在治療上也會給你帶來比較大的幫助。