隨著生活水平的提高，痛風病的發病率在逐年增加，目前我國約有痛風患者1500萬，痛風的癥狀和關節炎比較相似。那么如果是痛風患者，痛風的飲食應注意些什么呢?有什么是不能夠吃的呢?下面給大家一一的介紹。

痛風是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，特指急性特征性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛風常伴腹型肥胖、高脂血癥、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。

痛風的飲食應該注意些什么?

1、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。

2、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重0.4～0.5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。

3、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。

4、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量供應。

5、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作并加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒;痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。

6、保持充足的維生素B和C：維生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C。

7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要盡量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。

痛風的飲食應該注意什么就是上面介紹的這些，百濟藥房要是提示您：要想疾病得到很好的控制，必須在醫治的同時注意飲食結構。敬請撥打百濟?？扑帋熥稍儫峋€：400-168-0606將為您耐心指導。為了您的健康與安全著想，購藥請到正規專業的大藥房咨詢、購買痛風的治療用藥，如：十五味乳鵬丸、痛風舒膠囊、痛風舒片、安康信等！歡迎到百濟新特藥房咨詢購藥，我們是全國連鎖的?？扑幏浚▽嶓w店主營+便捷的網絡平臺），主營重大慢性疾病用藥，品種齊全，更有專業藥師提供全程用藥指導！免費咨詢熱線：400-168-0606。