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臉上痘痘老是反復發作?看看有沒這幾個壞習慣

科組:皮膚性病科藥師作者:陳良偉

  臉上長痘是很多人的一大煩惱,痘痘很多是發生在青春期,但也并不是固定的,不少的成年人也會出現臉上長痘痘的情況。臉上長了痘痘那是很影響美觀的,不少人因為臉上長了很多痘痘而失去了自信,痘痘也是要多加重視一下的,不僅會影響美觀,還會影響到人們的心理。
 
  痘痘其實也分一些人群的,相信大家身邊都有一些常年都不長痘的,那真是讓人羨慕不已的,還有一些是經常性長痘的,這邊臉上的痘痘剛消沉,另外一邊的痘痘就長起了,容易反復長的痘痘是很煩人的,如果你臉上也經常性反復的長痘痘,看看自己有沒以下這幾個壞習慣!
 
  壞習慣一、不良的飲食習慣
 
  現在很多人的飲食習慣是不健康的,經常性的吃一些熱氣的食物,身體很容易承受不了的,容易出現體內上火的情況,那樣皮膚就容易出現長痘痘啦,如果你自己一吃了這些辛辣刺激熱氣的食物就容易長痘痘,那是要注意戒掉一下的,改善一下自己的腸胃問題,痘痘自然就少長了。
 
  壞習慣二、不及時清潔皮膚
 
  油性皮膚的人群比較容易長痘痘,因為皮膚油脂分泌較多,很多人一天下來臉上分泌的油脂是很多的,但很多人沒有及時做好皮膚的清潔,導致毛孔堵塞,那樣痘痘自然就容易長成啦,油性皮膚的人群每天要注意做好自己臉部的清潔工作,使用適合自己肌膚的洗面奶,讓肌膚保持干凈清爽,減少痘痘的發生。
 
  壞習慣三、有痘痘就擠
 
  臉上長了痘痘是很煩人的,人們都想它快點消沉,于是臉上一長起痘痘就去擠壓它,總覺得擠破了痘痘會好得快一點,其實不然,擠破了痘痘很多時候并沒有使得它好得更快,而是容易使得痘痘加重感染了,后面消沉了也容易留下痘印,擠痘痘要注意選擇正確的時機。
 
  壞習慣四、長期熬夜
 
  熬夜現在是很多人的一個常態啦,殊不知經常性的熬夜對于身體健康影響是很大的,夜晚是身體排毒的好時機,本應該好好休息的,但是長期熬夜會使得排毒受到一定的影響,不能很好的排毒,一些毒素就容易積累在體內,而首先表現出來的可以是人們的皮膚上,如臉上長痘痘,長斑,都是比較常見的,為了減少痘痘的發生,建議要養成良好的作息時間,杜絕長期熬夜。
 
  痘痘發生了很多人可能覺得它會自己消沉,很多時候也沒有加以重視,結果痘痘容易加重了的,不少人的痘痘發生了沒有進行正確的處理,結果發展成了囊腫型的痘痘,那樣是很嚴重的啦,對于痘痘發生了還是要積極重視起來才行。很多時候痘痘的發生也可能暗示著身體患病了,如內分泌失調都是容易導致臉上長痘痘的。

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