從疫情的大爆發到今天已經持續了一個半月的時間，面對著嚴峻的疫情，每一個公民都在行動，大家基本上能夠做到能不出門就不出門，出門佩戴口罩的習慣。但是長時間戴口罩，導致我們臉部皮膚長時間處于封閉潮濕的環境中，肌膚無法保持干爽透氣，容易滋生細菌，導致炎性痘痘的發生。

 

　　長時間佩戴口罩非常容易引發皮膚問題，容易導致面頰、鼻子以及下巴長痘痘，如果本身就處于長痘階段，佩戴口罩容易使痘痘變得更加嚴重。情況嚴重的話，即使痊愈了也容易留下疤痕，特別難看。為了減少對面部皮膚的傷害，在疫情期間我們需要正確佩戴口罩，既能夠預防病毒，也能保護肌膚。

 

　　1、注意佩戴口罩的方式

 

　　無論是一次性口罩還是n95口罩，大家在佩戴口罩時，需要注意不要過緊。醫用n95口罩為了增加密閉性，耳帶偏緊，大家帶的比較勒，建議非疫情嚴重地區的人們可以不戴這種口罩。一次性口罩如果過緊，建議可以借助其它東西調整好松緊度，給皮膚透透氣。

 

　　2、減少不必要的佩戴

 

　　如果是需要外出的話，建議在人多的公共場合佩戴口罩，但是如果在通風環境與他人的距離較遠的話，也可以暫時不用佩戴口罩。如果持續佩戴時間較長，建議大家可以離開公共場所，在安全且不影響他人的地方摘下口罩，讓皮膚休息片刻。

 

　　3、及時更換口罩

 

　　大多數的朋友佩戴的是一次性口罩，這種口罩一般在連續使用4個小時之后就需要及時更換了，因為使用太長，口罩內側容易被呼出來的氣體，噴嚏等污染，滋生細菌，所以需要及時更換。如果口罩比較緊缺的話，可以輪流使用。一只口罩用過之后，可以酒精或者高溫消毒，重復使用多次。

 

　　4、不要化妝

 

　　長期佩戴口罩本身就空氣不流通，容易悶出痘痘來，如果還要化妝的話，那就更容易堵塞毛孔，只會讓痘痘變得更加嚴重。建議在佩戴口罩期間，大家能不化妝就盡量不要化妝，保持素顏。即使不化妝，晚上回去也可以進行卸妝，幫助疏通毛孔，清理肌膚悶出來的垃圾。

 

　　5、選擇清爽類護膚產品

 

　　建議大家在佩戴口罩期間選擇清爽類型的護膚品，保持面部皮膚的干爽。滋潤型護膚品比較油，建議少用。如果已經開始長痘的話，建議可以選擇具有祛痘功效的護膚品，這類護膚品一般具有殺菌消炎的作用。

 

　　疫情期間，我們不僅需要做好預防病毒的措施，也要做好肌膚的保護措施，謹防皮膚問題的發生。希望大家能夠積極行動起來，等到摘下口罩的那一天，還是潔凈無瑕，不長痘的臉蛋！