導讀：芝寧膠囊需要吃多久？芝寧膠囊的批準文號是國食健字G20090580，芝寧膠囊用于失眠的時間并不確定，大家都應該要嚴格按照說明書的要求來進行使用，把握正確的使用方法。

　　很多原因都可能會引起睡不好，睡眠障礙在生活中越來越常見，大家都應該要選擇正確的方法來應對，并不是都需要使用藥物來治療，也有很多產品可以給大家帶來幫助，芝寧膠囊就是比較常見的一個，那么 芝寧膠囊需要吃多久？ 　　芝寧膠囊的批準文號是國食健字G20090580，芝寧膠囊用于失眠的時間并不確定，大家都應該要嚴格按照說明書的要求來進行使用，把握正確的使用方法，了解使用期間的注意事項，不要出現過度使用的情況。 　　失眠的日常可選方法：引起失眠的原因有很多，如果是因為某些疾病所引起的，那么應該要根據疾病來進行治療。如果是因為某些壓力過大而導致的，可以適當的放松自己的壓力，平時可以做一些自己喜歡的事情，比如也可以適當的泡腳。生活中有一些偏方能夠有助于緩解失眠癥狀，有一些食物也有這方面的用法，都可以適當的去嘗試一下，努力之后才知道有沒有作用，才能夠找到適合的應對方案。 　　康德樂大藥房藥師提醒：芝寧膠囊那并不是一種藥品，但是在錯誤使用的情況下仍然會給大家造成嚴重傷害，所以希望大家能夠做好這方面的應對措施，這樣才能夠減輕痛苦，這樣才能夠減輕無奈。其次大家應該要調整好自己的心情，不要給自己太大的壓力，需要學會釋放壓力，這樣才能夠讓神經系統得到放松，對調理失眠癥狀才會有幫助。