導(dǎo)讀：靈芝西洋參茶主要保健功能是什么？增強免疫力。
要想增強身體免疫力需要結(jié)合自身的情況，畢竟每個人的身體體質(zhì)不同，可通過調(diào)節(jié)飲食和運動來增強身體的免疫力和抵抗力，必要的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥進行治療，科學(xué)安排自己的日常生活，那么靈芝西洋參茶主要保健功能是什么？
靈芝西洋參茶保健功能：增強免疫力。仙芝樓靈芝西洋參茶功效成分：每100g含:粗多糖5000mg、總皂苷1500mg。仙芝樓靈芝西洋參茶主要原料：赤芝、西洋參、紫芝。仙芝樓靈芝西洋參茶適宜人群：免疫力低下者。仙芝樓靈芝西洋參茶食用方法及食用量：每日2次，每次1袋，開水浸泡5-10分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡。
要想增強免疫力，飲食方面的調(diào)整是很有必要的，要保證營養(yǎng)的充足，注意飲食均衡，多吃一些富含高蛋白和維生素的食物，增加一些微量元素食物的攝入，另外要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┒嗵穷惖氖澄铮@也是免疫調(diào)節(jié)劑，能夠增強免疫力。使用靈芝西洋參茶等藥物期間，建議堅持做一些運動，多鍛煉身體，可以增強身體的免疫力，同時要注意早睡早起，保證充足的睡眠時間，做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累，建議保持良好的情緒。
了解了“靈芝西洋參茶主要保健功能是什么”的相關(guān)知識，要增強免疫力，建議要穩(wěn)定心態(tài)，平時更要注意多了解一些護理知識，保持心情的愉悅和樂觀，保持心態(tài)的平衡的壓力。
