很多女性會不清楚自己的月經周期變化，但這對備孕是重要的，孕律可以比較準確的了解女性的月經周期變化，預測排卵日和月經日。那么，孕律電子體溫計怎么用呢？

 

　　孕律電子體溫計怎么用？

 

　　孕律電子體溫計通過基礎體溫的測量和記錄，可以比較準確的了解女性的月經周期變化，預測排卵日和月經日，具體操作方法可以咨詢專業(yè)人員，確保操作正確。

 

　　排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

 

　　女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。那么根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據，因為在月經周期里除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。

 

　　想要懷孕的女性應注意飲食，多食用一些營養(yǎng)豐富的食物。保持心情舒暢，不要有過大壓力。如果還有任何疑問，歡迎撥打康德樂大藥房全國免費咨詢熱線：400-168-0606咨詢了解。