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玻璃體混濁要怎么預防

  導讀:適麗順適應癥是治療中心性漿液性脈絡膜視網膜病變、中心性滲出性脈絡膜視網膜病變、玻璃體出血、玻璃體混濁、視網膜中央靜脈阻塞和嬰兒哮喘、支氣管炎、缺碘性甲狀腺腫、缺碘性甲狀腺

  玻璃體混濁要怎么預防?疾病的預防對于健康的守護有著重要的意義,很多疾病通過一些簡單的預防工作可以降低發病率。玻璃體混濁的預防也有著尤為重要的意義,接下來為您介紹玻璃體混濁的預防工作。
 
  一、避免眼睛干澀:如果你本來淚水分泌較少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。
 
  二、注意休息:平時注意休息不要過度用眼睛,避免形成近視,切忌“目不轉睛”,自行注意頻密并完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發。不吹太久的空調, 避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
 
  三、多吃水果蔬菜:多吃各種水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
 
  四、保持良好的工作姿勢:保持良好的工作姿勢,保持一個適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
 
  五、調整用眼距離:調整熒光屏距離位置,建議距離為50-70厘米,而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
 
  適麗順適應癥是治療中心性漿液性脈絡膜視網膜病變、中心性滲出性脈絡膜視網膜病變、玻璃體出血、玻璃體混濁、視網膜中央靜脈阻塞和嬰兒哮喘、支氣管炎、缺碘性甲狀腺腫、缺碘性甲狀腺機能減退。
 
  相信通過上面的具體分析介紹,大家對于玻璃體混濁的預防有了一個大致的了解與認識,希望人們可以在忙碌的生活中抽出一些時間來做相關的預防工作,從而可以降低該疾病的發病率。

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