高血壓的患者會(huì)有頭痛的情況，這種頭痛會(huì)影響到正常睡眠，所以很多人也會(huì)有失眠的現(xiàn)象，如果有這種情況，大家要配合醫(yī)生用藥來(lái)調(diào)理，當(dāng)然藥物也要掌握用法用量，下面具體來(lái)看一下波依定具體的用法用量怎么樣？ 　　波依定用法用量是劑量應(yīng)個(gè)體化，建議以2.5 mg/次/日作為開(kāi)始治療劑量，維持量為5-10 mg/次/日。必要時(shí)劑量可進(jìn)一步增加，或加用其它降壓藥。 　　高血壓要了解清楚早期癥狀，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，一般高血壓的人可能會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀，而且全身小動(dòng)脈痙攣以及肢體肌肉供血不足，這樣會(huì)導(dǎo)致患者的肢體麻木，有些人還會(huì)有酸痛感。頭暈頭痛也是高血壓的常見(jiàn)癥狀，大部分的患者會(huì)感覺(jué)到沉悶不適，經(jīng)常頭暈也會(huì)影響到正常的工作，而且還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，當(dāng)然這可能是因?yàn)槟X供血不足引起的，患者還有可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間腦供血不足會(huì)威脅到患者的健康，大家一定要引起重視。 　　如果發(fā)現(xiàn)有高血壓，平時(shí)的時(shí)候就要做好預(yù)防工作，可以多參加一些體育鍛煉，有舒筋活絡(luò)的作用，當(dāng)然也有促進(jìn)血液循環(huán)的，對(duì)高血壓是有預(yù)防作用的，不同的人體質(zhì)不一樣，所以要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法，可以慢跑、也可以打太極或者打乒乓球的，這些都是不錯(cuò)的鍛煉方法。另外也可以聽(tīng)一些音樂(lè)，音樂(lè)可以舒緩心情，讓大腦得到很好的放松，所以聽(tīng)音樂(lè)也可以預(yù)防高血壓發(fā)生。 　　波依定的使用方法以上做了介紹，建議大家在用藥的時(shí)候就要注意這個(gè)問(wèn)題，平時(shí)也要注意合理的飲食，要注意不能吃，因?yàn)檫@些食物都會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)生，平時(shí)要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)身體也很重要。