身邊有很多人對便秘的感覺都并不陌生，主要是在排便的過程中覺得異常困難，并且這是一種常見的病癥，女性的發病率高于男性，需要注意了解相關的治療方法，按照醫生的叮囑和要求來規范處理，那么福松需要怎么使用？ 　　福松成人和8歲以上兒童(包括8歲)每次1袋，每天1-2次；或每天2袋，一次頓服。一般要嚴格根據醫生的叮囑來使用本品，在治療期間要有正確的方法，平時要注意改變不好的生活習慣，也應該要合理使用相關藥物。 　　患者應該要根據醫囑來選擇使用福松，可以做好相關的護理工作，能夠主動去了解基本的用藥方案。便秘主要是指每周的排便次數低于三次排便比較困難，治療上主要以改變生活方式為主，也有部分患者需要使用一些相關的藥品。這種情況在人群中是非常多見的，出現的概率已經到了28%左右，并且隨著年齡的日益增長越來越多的人出現這種情況，在老年人群中也是比較多見的一種情況。在便秘的時候應該要吃一些纖維素含量高的水果和蔬菜，比較常見的有帶皮的蘋果，成熟的香蕉，橘子和草莓也是比較不錯的選擇。含纖維素的蔬菜也比較多，比較常見的就有西蘭花，可以適當的吃一些甜玉米，可以適當的吃一些土豆和蘿卜。 　　已經在上面的內容當中可以知道“福松需要怎么使用”，平時應該要注意了解基本的信息，對便秘的定義以及癥狀會有一些了解，平時要做好預防相關的工作。