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急性腸胃炎吃什么食物

  導讀:急性腸胃炎應早期應進流食,清淡飲食。

  每天都有一個可以帶來享受的煩惱,那就是吃什么。在民以食為天的中國,吃可謂是頭等大事,而隨著生活水平的不斷提升,食物的獲取越來越容易,但由于飲食不當等引起的急性腸胃炎也越來越多見。
 
  急性腸胃炎表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。嚴重者可伴發熱、脫水、電解質紊亂、酸堿平衡失調,甚至休克。休克當讓是十分嚴重的表現了,當出現嘔吐、腹瀉等癥狀,并且大便多為水樣或蛋花樣就應該警惕,及時就醫。
 
  嘔吐、腹瀉期間要注意補液,能口服補液盡量口服補液,以糖鹽水為好。脫水明顯者,應及時靜脈輸液治療;對癥治療,嘔吐時給予胃復安等止吐藥,腹痛是可用顛茄合劑等解痙藥;如有細菌感染,給予抗生素治療;
 
  飲食調理在急性腸胃炎中也十分重要。急性腸胃炎吃什么食物?
 
  早期應進流食,清淡飲食,如米粥、藕粉、果汁等流質飲食,避免肉蛋奶及刺激性食物。牛奶進入腸道容易發酵產氣,引起腹脹,另外大部分牛奶為非脫脂牛奶,牛奶中的脂肪進入腸道后可以加重腸道負擔,從而加重腹瀉癥狀。宜采用少食多餐的方法,可每日進食 4-5 次。待急性胃腸炎的癥狀消失后 2-3 天再進正常飲食。
 
  不潔飲食常常是引起急性腸胃炎的原因,特別是夏秋季節,氣溫相對較高,適合細菌病毒繁殖,如果一不小心吃了被細菌污染的食物,或喝下不干凈的冷水,引發急性腸胃炎。

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