導(dǎo)讀：成年人怎么吃非比麩好？非比麩用法用量：成人：一次3.5g(一次一包)，一天2－3次。

　　造成便秘的原因相對(duì)較多，如飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等，若飲食結(jié)構(gòu)不合理，再加上長(zhǎng)時(shí)間的久坐，很容易導(dǎo)致便秘疾病的發(fā)生，這樣會(huì)影響到自己的身體健康，會(huì)給自己帶來很多的不適見是要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么成年人怎么吃非比麩好？ 　　非比麩用法用量：成人：一次3.5g(一次一包)，一天2——3次；至少一周，之后逐漸減量至每日2次或1次；每日清晨都應(yīng)服藥。6個(gè)月以上兒童：一次1.75g(一次半包)，一天1——2次；至少一周，之后逐漸減量至每日1次；每日清晨都應(yīng)服藥。 　　出現(xiàn)便秘這種情況，患者要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，建議每天定時(shí)排便，建成好的排便規(guī)律。在飲食方面，患者要避免飲食過于精細(xì)，不然會(huì)減少對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激，要適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z等食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，服用非比麩等藥物期間，患者要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，保持精神愉悅，不要有過多的心理壓力，要注意生活的規(guī)律原則，做到早睡早起，平時(shí)生活中盡量避免熬夜，平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)脑黾訙亻_水的攝入，多喝溫開水，能夠促進(jìn)身體的代謝，將體內(nèi)的毒素排出體外。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“成年人怎么吃非比麩好”的內(nèi)容，建患者合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合，有時(shí)間可適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，改善自己的胃腸功能，平時(shí)也要定時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵照醫(yī)生的囑托服用藥物，減少疾病給健康帶來的傷害。