各種各樣的健康狀況都有發(fā)病率上升的趨勢(shì)，糖尿病在最近幾年的出現(xiàn)頻率比較高，可能與日常的飲食不規(guī)律有關(guān)系，也有可能與運(yùn)動(dòng)量減少有關(guān)系，大家要根據(jù)當(dāng)前的狀況來選擇合適的應(yīng)對(duì)方案，那么安達(dá)唐的使用方法和使用劑量是什么？ 　　安達(dá)唐在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上，本品可作為單藥治療用于2型糖尿病成人患者改善血糖控制。重要的使用限制是安達(dá)唐不適用于治療1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒。 　　安達(dá)唐推薦起始劑量為5mg，每日一次，晨服，不受進(jìn)食限制。對(duì)于需加強(qiáng)血糖控制且耐受5mg每日一次的患者，劑量可增加至10mg每日一次。 　　對(duì)于血容量不足的患者，建議在開始本品治療之前糾正這種情況(參見注意事項(xiàng)和老年用藥)。 　　腎功能不全患者 　　建議在開始安達(dá)唐治療之前評(píng)估腎功能情況，并在此后定期評(píng)估。 　　eGFR低于60mL/min/1.73m2的患者不推薦使用本品治療。 　　輕度腎功能不全患者(eGFR≥60mL/min/1.73m2)無需調(diào)整劑量。 　　如果出現(xiàn)eGFR范圍持續(xù)在30至低于60mL/min/1.73m2，不推薦使用安達(dá)唐治療(參見注意事項(xiàng))。 　　如果出現(xiàn)eGFR低于30mL/min/1.73m2，禁忌使用本品(參見禁忌)。 　　肝功能受損患者 　　對(duì)于輕度、中度或重度肝功能受損患者無需調(diào)整劑量。但是，尚未在重度肝功能受損患者中具體研究本品的安全性和療效，因此應(yīng)單獨(dú)評(píng)估該人群使用安達(dá)唐的獲益風(fēng)險(xiǎn)(參見藥代動(dòng)力學(xué))。 　　糖尿病人運(yùn)動(dòng)要注意以下幾個(gè)要點(diǎn): 　　1、原則:因人而異,量力而為,循序漸進(jìn),持之以恒。 　　2、運(yùn)動(dòng)方式:快慢步行、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、床上肢體運(yùn)動(dòng)、太極拳;身體較好的可以慢跑、跳繩、騎自行車、游泳、跳韻律操等。運(yùn)動(dòng)因人而異。 　　3、運(yùn)動(dòng)頻率、時(shí)間:每周至少150分鐘,如一周運(yùn)動(dòng)5天,每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)(強(qiáng)度小、節(jié)奏慢、運(yùn)動(dòng)后心臟跳動(dòng)不過快、呼吸平緩的一般運(yùn)動(dòng)),一般以晚飯后2小時(shí)左右進(jìn)行比較適宜。 　　4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:量力而行。盡量避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),防止意外傷害。 　　5、運(yùn)動(dòng)前后:運(yùn)動(dòng)前最好有5分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng),如扭動(dòng)一下頸、肩、腰,做一下高抬腿;除了散步,其他相對(duì)激烈的運(yùn)動(dòng)快結(jié)束時(shí)也要繼續(xù)做一些放松活動(dòng),如行走、慢跑等。一般也應(yīng)歷時(shí)5分鐘。 　　糖尿病的治療是很重要的事情，可是也不要隨便的使用藥品，必須要根據(jù)實(shí)際的情況來選擇治療的方法。安達(dá)唐在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價(jià)格也是比較實(shí)惠的。可以致電康德樂大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。