在生活中，如果不注意飲食，經(jīng)常吃糖分很高的食物就容易出現(xiàn)血糖偏高。如果血糖偏高不及時控制就容易得糖尿病。那么，格列美脲片能降低血糖嗎，有哪些藥物成分？ 　　格列美脲片適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿病（例如，有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。 　　格列美脲片的主要成分是格列美脲。本品為第二代磺酰脲類口服降血糖藥，其降血糖作用的主要機理是刺激胰島細胞分泌胰島素，部分提高周圍組織對胰島素的敏感性。本品與胰島素受體結(jié)合及離解的速度較格列本脲為快，較少引起較重低血糖。 　　怎么預(yù)防糖尿病 　　1、充足的睡眠。在日常生活中，良好的睡眠可以保持身體健康，你應(yīng)該注意養(yǎng)成有益的睡眠習(xí)慣。30多歲的人應(yīng)該睡8小時，40-50歲的人應(yīng)該睡7小時30分鐘，60-77歲的人應(yīng)該睡8小時30分鐘。睡前避免喝咖啡和茶，少喝水，放松，不要感到饑餓。 　　2、飲食應(yīng)注意一日三餐70%吃飽。不要吃甜食，不要吃辛辣食物，不要吸煙、喝酒等不良習(xí)慣，因為這些會加重糖尿病的病情，吸煙習(xí)慣要在一年內(nèi)慢慢戒煙，不要馬上戒煙。對于那些服用降糖西藥超過半年的人，不要突然停止服用，因為這會導(dǎo)致血糖突然升高。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，他們應(yīng)該慢慢減少劑量，直到停止服用。在飲食方面，應(yīng)該注意粗面粉和大米的結(jié)合。建議吃南瓜、燕麥片和其他含糖量很少或沒有糖的食物。然而，應(yīng)該清楚地注意到，無論這種食物有多好或者對糖尿病患者有多合適，都不要吃得太多。 　　3、禁止進食白糖、紅塘、葡萄糖和糖糖果，如糖果、蛋糕、果醬、蜜餞、冰淇淋、甜飲料等。此外，土豆、山藥、芋頭、蓮藕、蒜苗和胡蘿卜含有更多碳水化合物，它們較少被用來或消費以減少主食的數(shù)量。 　　4、飲食多樣化。因為糖和鹽受到限制，所以菜肴的味道相對簡單。為此，市場上生產(chǎn)了各種甜味劑，如甜菊花和甜糖。它們不產(chǎn)生熱量，也不含任何營養(yǎng)物質(zhì)。在過去的兩年里，一種甜味劑是阿斯巴甜，它含有氨基酸成分，不產(chǎn)生熱量。它目前是理想的甜味劑，如紐特糖和元稹糖。 　　為了預(yù)防糖尿病，血糖高患者應(yīng)該控制糖分的攝入，飲食清淡一點。如果需要用藥，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。