礞石滾痰丸一天吃幾次？不同的藥物需要按照不同的方法來使用，每一天使用的次數(shù)也是有較大的限制的，所以希望大家可以按照對的方法來使用礞石滾痰丸，不妨一起來看看下面的介紹，希望可以給你帶來比較大的幫助。 　　礞石滾痰丸成分有金礞石（煅）、沉香、黃芩、熟大黃，用于痰火擾心所致的癲狂驚悸，或喘咳痰稠、大便秘結(jié)，使用方法是口服。一次6——12g，一日1次。 　　其實(shí)緩解便秘最好的方法，就是通過改變和改善飲食結(jié)構(gòu)，下面，就來介紹一下四種可以緩解女性便秘的食物。 　　1、蘿卜。蘿卜是一種既可以生吃還可以煮熟吃的食物，并且含有非常豐富的維生素C，含量是梨的10倍，除此之外，還含有干擾素的誘升劑，有著抗病毒和抗癌的作用。這是一種十分常見的食材，但是卻具有十分強(qiáng)大的作用，可以清熱解毒，治療咳嗽等癥狀。其中含有的木制素和辛辣味的物質(zhì)還可以起到抗癌的作用。蘿卜還可以通便，抗菌。要起到通便的效果，要生吃蘿卜，每次大概250g。 　　2、白菜。白菜具有清熱解毒，通便清腸胃的功效。所以說，大便不通暢，也就是便秘的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌撞?。白菜里面含有大量的粗纖維，還含有豐富的維生素，比如維生素A、B、C等。其中的纖維素可以促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助消化，里面的水分可以防止大便的干燥。生吃白菜的話起到的通便效果更好。 　　3、西葫蘆。西葫蘆含有大量的水分，可以防止大便的干燥。除此之外，含有較多的維生素A，同時(shí)含有較多的鎂元素和鉀元素，木制素，果膠，纖維素等等，因?yàn)檫@些物質(zhì)都不可以被人體的消化酶消化，所以可以促進(jìn)腸胃的蠕動，這樣就有利于糞便的排出。通便的話，依然是生吃的效果要好一些。 　　4、豆芽。豆芽含有較多的纖維素，旱育豐富的礦物質(zhì)和維生素C，并且低卡低熱，可以起到滋陰利尿，通便的效果。 　　礞石滾痰丸的效果是因人而異的，畢竟本品是藥物，所出現(xiàn)便秘等情況的患者朋友還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用本品，才可以得到比較好的治療上面的作用和效果，才可避免錯誤選擇藥物的情況產(chǎn)生。