皮膚護理對于每個人都是很重要的，尤其是一些愛美的女性，若面部出現黃褐斑，往往會影響到自己的個人形象，也會讓患者出現心理負擔，建議要及時的進行調整，在醫生的指導下，科學的用藥，同時要保持心情的愉悅和舒暢，有利于病情恢復，那么千白氫醌乳膏一般什么時間段使用？ 　　千白用法用量：每天早晚各一次，適量外搽斑處，一般要搽數周，色素斑才會減輕；如果病變無改善仍持續用藥幾周。當斑變顏色恢復至正常膚色時，應漸漸減少用藥。用藥時如治療2個月后仍未出現去斑或色素變淺效果，應停用該藥或遵醫囑。 　　面部出現黃褐斑要注意調整好飲食結構，平時多吃蔬菜水果，增加富含纖維素的食物，能更好的促進腸胃蠕動，將體內的廢物排出體外，也有利于病情緩解。使用千白氫醌乳膏等藥物期間建議患者少食用辛辣刺激的食物，避免喝濃茶咖啡，平時也要注意做好防曬工作，尤其是夏季紫外線比較強烈，會對皮膚造成傷害，外出的話要佩戴遮陽帽或配搭遮陽傘，在治療疾病期間，患者要保證自己充足的睡眠時間，做到早睡早起，避免熬夜，避免自己過度的勞累，要適當的補充水分能更好的促進皮膚的改善。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“千白氫醌乳膏一般什么時間段使用”的內容，患者平時要合理安排自己的作息規律，做到早睡早起，避免過度的熬夜，因為長時間熬夜也會影響到身體的內分泌，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，對于肌膚改善都有益處。