有時(shí)候不正確的性行為，加上過(guò)度的家務(wù)勞動(dòng)會(huì)消耗腎精，腎精的流失會(huì)導(dǎo)致腎虛男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等癥狀，而女性性冷淡，陰道干澀，這也是腎虛發(fā)展的根本，建議趁早治療。如果患者想知道藥物的療效，其實(shí)可以通過(guò)說(shuō)明書(shū)的內(nèi)容去了解。那么，龜齡集適合哪些人服用？ 　　龜齡集功能主治是強(qiáng)身補(bǔ)腦，固腎補(bǔ)氣，增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱，記憶減退，夜夢(mèng)精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。患者要注意了解藥物的療效，根據(jù)療效選擇適合自己的藥物。藥物的使用也有嚴(yán)格的規(guī)定，患者要注意正確用藥，不要隨意增減藥物的劑量。 　　男性朋友如果接觸過(guò)多的清潔劑會(huì)傷害腎臟，因此家庭宜少用洗潔精清洗餐具和果蔬，避免攝入過(guò)多的洗滌劑殘留。過(guò)多的苦寒食物容易損傷腎臟，如蘆薈、苦瓜、冰淇淋、鵝肉、啤酒等。此時(shí)，患者可以多吃黑色素含量高、溫補(bǔ)性強(qiáng)的食物，如黑米、黑豆等。而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以延緩衰老，但強(qiáng)度不宜太大。大家應(yīng)選擇力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)血液循環(huán)，改善血瘀和氣失。散步、慢跑、快走，或者適當(dāng)赤腳在鵝卵石上行走，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腎虛有輔助治療作用。 　　這里為大家介紹了“龜齡集適合哪些人服用”的相關(guān)內(nèi)容，建議患者服藥后多喝水，不要太勞累。平時(shí)也要做好相應(yīng)的護(hù)理保健工作，避免腎虛的情況出現(xiàn)。希望大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用用藥，也要注意調(diào)整自己的心態(tài)。