男性不育一般是指男性在正常的性生活條件下，持續一年以上無法使女方受孕的情況。保持健康的生活習慣對于男性的生育能力很重要。另外要調整飲食結構，注意攝入優質蛋白質、維生素和礦物質，有助于提高精子質量和數量。男性不育很多時候也是需要用藥一下，那么五子衍宗丸在廣州哪里可以買到的？ 　　五子衍宗丸目前在益藥康德樂大藥房有售，具體價格以門店當天價格為準。男性朋友要注意避免長時間暴露在高溫環境中，這也是預防男性不育的重要措施之一。長時間的高溫暴露會使得睪丸溫度升高，從而影響精子的生成和質量。因此，在日常生活中，男性應避免佩戴過緊褲子，盡量使用透氣性好的內褲，保持睪丸的正常溫度。 　　除了生活習慣的調整，合理的鍛煉也是預防男性不育的重要手段之一。適度的運動可以促進血液循環和新陳代謝，提高生育能力。一些適宜的運動項目包括慢跑等。但是需要注意的是，過度運動也可能導致身體疲勞和精力不足，對生育能力產生負面影響。 　　總之，男性不育是一個比較復雜的問題，多種因素會影響男性的生育能力。通過保持健康的生活習慣、避免高溫環境暴露、適當鍛煉和降低壓力，是預防男性不育的有效方法。希望通過這些方法，每一個男性都能保持健康的生育能力，為家庭帶來歡樂和幸福。