深夜睡不著覺(jué)，試試安樂(lè)片可以嗎？夜深人靜，周圍的一切都聽(tīng)得特別清楚，閉著眼睛從一只羊數(shù)到一千只羊了，還是睡不著。不知道其他人有沒(méi)有這樣的感受。我反正是深有體會(huì)的。因?yàn)槲议L(zhǎng)期飽受失眠的困擾，導(dǎo)致的后遺癥也是不少的。有一次因?yàn)闆](méi)睡好，第二天上班都暈倒了。

 

　　深夜睡不著覺(jué)，試試安樂(lè)片可以嗎？

 

　　所以，我就一直想知道有沒(méi)有什么藥物能幫助我緩解失眠這個(gè)問(wèn)題的。我有一天實(shí)在忍不住了，就到就近的康德樂(lè)大藥房咨詢了醫(yī)師，醫(yī)師建議我服用安樂(lè)片。他特地問(wèn)了我有沒(méi)有懷孕，如果懷孕了就得慎用安樂(lè)片了。我沒(méi)有懷孕，就聽(tīng)了醫(yī)生的建議。

 

　　看到說(shuō)明書(shū)上，安樂(lè)片是可以舒肝解郁，安神。用于精神抑郁，失眠，胸悶不適，納少神疲，還說(shuō)對(duì)更年期綜合征者亦可使用。我對(duì)照上面的適應(yīng)癥，有失眠這個(gè)，我就按照上面的用法用量服用了。服用一段時(shí)間后，我發(fā)覺(jué)還是有些變化的。以前睡覺(jué)經(jīng)常躺著好幾個(gè)小時(shí)睡不著，現(xiàn)在最長(zhǎng)一個(gè)多小時(shí)就可以慢慢睡著了。這個(gè)也可能跟我這段時(shí)間調(diào)整了自己的心態(tài)有關(guān)系。這段時(shí)間我基本上到睡覺(jué)時(shí)間，一般晚上十一點(diǎn)這樣，我就開(kāi)始休息了。

 

　　開(kāi)始的時(shí)候，我會(huì)聽(tīng)一些舒緩的歌曲。漸漸地就睡著了。再加上，我自己意識(shí)到失眠的危害后，我自己也非常重視這個(gè)問(wèn)題。在心情上做了調(diào)整，盡量讓自己保持愉悅的心情。在飲食上，我也比較注意了。熱氣上火的食物，我都吃的比較少。這樣通過(guò)多方面的努力，我的失眠問(wèn)題，得到了改善。

 

　　失眠，是可以治療的。藥物治療，可以服用安樂(lè)片。同時(shí)，心理上也要調(diào)整好心態(tài)。好心態(tài)加上適合自己的藥，這樣才能好得快。失眠，并不可怕，要有信心戰(zhàn)勝它。