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順氣安神丸有什么用 成分是什么

  導讀:順氣安神丸成份有沉香、檀香、楓香脂、肉豆蔻、木棉花、訶子、丁香、草烏葉、胡黃連、兔心、木香、石膏、旋復花、拳參、北沙參、人工牛黃、馬錢子(制)

  晚上睡不著可能是因為失眠引起的,如果長時間出現失眠的情況,就需要通過藥物來調理了,當然藥物盡量在醫生的指導下進行使用,下面一起來看看順氣安神丸有什么用?成分是什么?
 
  順氣安神丸成份有沉香、檀香、楓香脂、肉豆蔻、木棉花、訶子、丁香、草烏葉、胡黃連、兔心、木香、石膏、旋復花、拳參、北沙參、人工牛黃、馬錢子(制),功能主治是調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
 
  安神助眠的食物是什么呢
 
  1、五味子
 
  提起五味子茶,大家可能不大熟悉,人們最常喝的茶大致分為兩種,一種是水果茶,比如大家最熟悉的柚子茶,另一種則是藥茶,比如五味子茶。五味子顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實,在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中,這種五味俱全、五行相生的果實,能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。
 
  中醫認為,五味子味酸甘性溫,歸肺、心、腎經,有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效,是較好的滋補強壯藥。五味子常見于中國東北,以長白山野生五味子為最佳。五味子的養生保健用量為每日3——5克。
 
  2、東北山核桃
 
  是一種很好的營養滋補食物,已證明可以改善睡眠質量,因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
 
  多種生物堿,有良好的營養滋補功效。中醫認為,百合具有養陰潤肺、清心安神等功效,常用于陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等癥的食療。
 
  3、香蕉
 
  大家所熟知的減肥香蕉實際上也是很好的“安眠藥”,除了能平穩血清素與褪黑素外,還具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會導致發胖,卡路里低,豐富食物纖維,促進排便都是它的優點。
 
  4、桂圓
 
  夜宵吃水果既不利于消化,又因為水果含糖過多,容易造成熱量過剩,導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果,充盈的胃腸會使睡眠受到影響,對腸胃功能差的人來說,更是有損健康。但如果睡眠不好,可以吃幾顆桂圓,它有安神助眠的作用,能讓你睡得更香。
 
  所以對于晚上失眠的人群,如果要用藥最好按照醫生介紹的操作,而且上述介紹的這些食物對身體都是有調節作用的,失眠的人群在睡前也可以適當的運動,身體也是有助于睡眠的。

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