導(dǎo)讀：解郁安神顆粒可以治療睡眠障礙嗎？解郁安神顆粒用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘；更年期綜合征見上述癥候者。

　　很多人都出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，大家應(yīng)該要嚴格按照對的方式來進行處理，由于每個人所遇到的狀況不同，對應(yīng)的處理措施也就會發(fā)生改變，希望大家能積極的去處理和應(yīng)對，降低這些疾病給患者所帶來的痛苦，也能夠體會到擁有好睡眠的幸福感，那么 解郁安神顆粒可以治療睡眠障礙嗎？ 　　解郁安神顆粒用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘；更年期綜合征見上述癥候者。 　　解郁安神顆粒用于睡眠障礙應(yīng)該要咨詢醫(yī)生的意見，引起睡眠障礙的原因是比較多的，每個人所遇到的具體狀況不同，對應(yīng)的處理措施也就會發(fā)生比較大的變化，希望大家還是應(yīng)該要好好的去了解引起睡眠障礙的原因才能夠比較好的處理這方面的問題。平時應(yīng)該要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，比如盡量在9:00 10:00的樣子就上床睡覺，上床之后千萬不要玩手機，應(yīng)該將光線挑戰(zhàn)比較柔和的狀態(tài)下，或者需要完全關(guān)閉光源。 　　睡眠障礙的朋友應(yīng)該要在睡覺之前維持一個冷靜的心態(tài)，千萬不要喝濃茶，不要喝咖啡，不要吃刺激性的食物，否則就有可能會導(dǎo)致患者的情況越來越糟糕。 生活中有很多食物都可以起到安神助眠的功效，比如在睡覺之前喝一杯溫熱的牛奶，或者可以為自己準備一杯核桃分心木茶水，都有助于睡眠質(zhì)量的調(diào)理。 　　解郁安神顆粒作用相關(guān)的信息就為大家介紹到這里，由于每個人所遇到的狀況不一樣，對應(yīng)的處理措施也就會發(fā)生改變，希望大家能按照對的方式來進行應(yīng)對，也希望大家能護理好自己的健康，積極的按照對的方式來進行調(diào)理，讓患者的生活質(zhì)量能有所改善。