抑郁癥發病率在逐漸的增高，這與人們所處的社會壓力和工作壓力有很大的關系，如今很多的年輕人長期面對生活工作壓力，不能夠及時的得到緩解，造成自己患上了抑郁癥，建議要及時的調整自己的心態，這樣才能夠讓自己的病情盡早得到控制，那么 草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個療程? 　　藥物的具體用藥方法是有嚴格規定的，對于患者來講在用藥之前一定要謹慎，不要自己盲目的用藥。草酸艾司西酞普蘭片用法用量：用法：口服，可以與食物同服。用量：抑郁癥每日1次。常用劑量為每日10mg，根據患者的個體反應，每日劑量可以增加至20mg。癥狀緩解后，應持續治療至少6個月以鞏固療效。 　　對抑郁癥患者來講，在平時生活中要放平自己的心態，不要給自己太大的精神壓力，遇事情要學會轉變一下思維的方式和看問題的角度，這樣的話才能夠讓自己的心態更加的平和面對事情，避免出現鉆牛角尖的情況。另外生活中也要注意多參加一些戶外活動，多參加戶外活動可以提高自己的興趣，建議要多鍛煉身體，增強自己身體的免疫力和抵抗力，而且多運動能夠將自己的負面情緒排泄出去。 　　對抑郁癥患者來講，平時生活中建議要多走出去，多與他人接觸，多參加一些社會社會活動，這樣的話能夠讓自己的病情盡早得到調理，能夠調節自己內心的痛苦，作為家屬更是要多關心和鼓勵患者，讓患者能夠樹立起治療疾病的信心。