導(dǎo)讀：清熱安宮丸適應(yīng)癥是清熱解毒、鎮(zhèn)靜。用于內(nèi)熱煩燥不安，頭目眩暈，失眠，神昏譫語，癲狂癎癥，大便秘結(jié)。

　　長期失眠對身體健康所造成的影響是非常大的，失眠的過程中會(huì)讓精神處于比較疲憊，也會(huì)影響到身體器官的正常修復(fù)，長期下去的后果可能會(huì)比較嚴(yán)重，希望大家能夠引起重視，比如可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來改善失眠的狀況，但是總是失眠可以吃清熱安宮丸嗎？ 　　清熱安宮丸適應(yīng)癥是清熱解毒、鎮(zhèn)靜。用于內(nèi)熱煩燥不安，頭目眩暈，失眠，神昏譫語，癲狂癎癥，大便秘結(jié)。 　　引起失眠的原因多種多樣，可能是因?yàn)閴毫μ笏斐傻?，也有可能是因?yàn)槟承┘膊∷鸬?，還有可能是因?yàn)殚L期出現(xiàn)焦慮等情緒所導(dǎo)致的，針對不同的情況，我們需要用不同的方式來應(yīng)對，因此總是失眠的朋友也不要隨便的使用清熱安宮丸，而是應(yīng)該要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，只有通過具體的檢查結(jié)果才能夠判斷出比較合適的應(yīng)對方案。 　　其實(shí)生活中也有一些小方法可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量和緩解失眠的狀況，比如白天應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過程中能夠加速人體的代謝。 其次可以考慮在睡覺之前的半個(gè)小時(shí)喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ膛Ｄ?，具有?zhèn)靜安神的功效，對失眠的改善也會(huì)有一些幫助。很多人都喜歡在睡覺之前玩手機(jī)，其實(shí)手機(jī)中的內(nèi)容可能會(huì)刺激到大腦，讓大腦變得比較興奮，失眠的情況也就會(huì)逐漸嚴(yán)重，因此失眠的朋友盡量在上床之后要遠(yuǎn)離手機(jī)。 　　清熱安宮丸相關(guān)的信息就為大家介紹到這里，失眠可能會(huì)給人們所造成的傷害是比較大的，希望大家能夠做好對應(yīng)的應(yīng)對措施，平時(shí)也應(yīng)該要做好這方面的預(yù)防工作，需要結(jié)合自己的實(shí)際情況來進(jìn)行應(yīng)對，盡量不要讓失眠給自己帶來困擾，也不要讓失眠帶來了疾病的契機(jī)。