膽固醇，作為人體中不可或缺的一種脂質(zhì)物質(zhì)，在維持生命活動(dòng)中發(fā)揮著重要作用。然而，當(dāng)膽固醇水平過(guò)高時(shí)，就會(huì)對(duì)健康構(gòu)成威脅，這時(shí)很多患者會(huì)選擇藥物幫助降膽固醇。那么，一起來(lái)看看，膽固醇高患者是晚上吃多廿烷醇片嗎？ 　　多廿烷醇片用法用量：起始劑量為每日5mg，在晚餐時(shí)服用，因?yàn)槟懝檀嫉纳锖铣稍谕砩陷^為活躍。如果效果不明顯，劑量可增加至10mg/日(中午、晚上各一次)，增加劑量可增加療效，但安全性及耐受性不變。頑固性患者可能需要的劑量為20mg/日(每日兩次)。這是目前為止治療的最大劑量。 　　藥物治療只是降低膽固醇的一種方法，更重要的是通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)預(yù)防和控制膽固醇水平。飲食調(diào)整是降低膽固醇的關(guān)鍵。患者應(yīng)減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，這些脂肪主要來(lái)源于動(dòng)物性食品，如紅肉、全脂奶制品和油炸食品。同時(shí)，增加富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、全谷類(lèi)和豆類(lèi)，可以幫助降低膽固醇水平。 　　除了飲食調(diào)整，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也對(duì)降低膽固醇有益。有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，可以提高心肺功能，促進(jìn)脂肪代謝，從而降低膽固醇水平。建議患者每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，或根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。 　　總之，降低膽固醇需要綜合多種方法。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用廿烷醇片，并結(jié)合飲食調(diào)整和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，共同維護(hù)健康的膽固醇水平。