導(dǎo)讀：舒筋健腰丸應(yīng)該注意1.忌食生冷、油膩食物。2.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

　　平時(shí)如果沒有好的坐姿是容易導(dǎo)致一些疾病發(fā)生的，坐骨神經(jīng)痛它的發(fā)病率也很高，可以在醫(yī)生的建議下使用舒筋健腰丸，那么下面來看看舒筋健腰丸應(yīng)該注意什么內(nèi)容? 　　舒筋健腰丸應(yīng)該注意1.忌食生冷、油膩食物。2.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.感冒時(shí)不宜服用。4.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。7.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。9.請將本品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。 　　預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的方法是什么? 　　1、要防止風(fēng)寒濕邪的侵襲：冬季要防寒保暖，夏季不貪涼，應(yīng)避免自然風(fēng)、電扇和空調(diào)直接吹風(fēng)，空調(diào)室與外界溫度相差不宜太大。 　　2、糾正不良姿勢和體位：要采用正確睡眠姿勢，古語說：“站如松，坐如鐘，臥如弓”，專家指出，睡眠姿勢以右側(cè)臥微屈雙腿為最佳，使脊柱自然形成弓型，全身肌肉呈松弛狀態(tài)，四肢可自由變動到最合適位置。 　　站立工作時(shí)間如過長，腰肌容易疲勞，可以做些平衡動作：輕收臀肌，二膝微彎，骨盆轉(zhuǎn)向前方，內(nèi)收腹肌，腰椎生理前突變平，就能消除腰痛和疲勞;坐位，最好坐靠背椅，腰背部有靠墊，如彎腰弓背坐，時(shí)間長了易引起腰背肌勞損。 　　3、勞逸結(jié)合：如超負(fù)荷工作人易疲勞，反應(yīng)遲鈍，動作不協(xié)調(diào)，易產(chǎn)生損傷或意外傷;在挑、抬重物時(shí)應(yīng)直腰挺胸，注意重力平衡，防止腰扭傷;從事體力勞動者要帶好護(hù)腰，如果腰部損傷要及時(shí)治療。 　　所以對于該疾病患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，同時(shí)也要注意做好該疾病的預(yù)防工作，掌握了這些預(yù)防工作才能更好的控制疾病，當(dāng)然平時(shí)也要注意多休息，這樣也能夠幫助患者的身體盡快恢復(fù)健康。