對于中老年人來說是需要對骨質疏松這種情況引起重視的，平時要注意吃一些增加骨密度的食物或者保健產品，來幫助自己增加骨密度，預防骨質疏松的情況發生，市面上具有增加骨密度功能的產品是比較多的，下面我們來了解一下維固康牌維固欣膠囊的功能是什么？它可以代替藥物嗎？ 　　維固康牌維固欣膠囊保健功能：增加骨密度，適宜人群：中老年人，注意事項：本品不能替代藥物；本品添加了營養素，與同類營養素同時服用不宜超過推薦量。 　　對于中老年人來說一定要注意對骨質疏松的預防，因為骨質疏松它的危害是比較大的，出現骨質疏松的話，患者容易表現疼痛，引起脊柱畸形發生骨折等情況的，這些情況的發生會影響到我們的正常生活，嚴重的話還可能給家人們帶來負擔，所以我們平時一定要注意對于骨質疏松的預防。 　　此外要提醒以下廣大朋友們在使用維固康牌維固鋅膠囊來幫助自己增加骨密度的同時，也可以吃一些能夠幫助增加骨密度的食物，比如燕麥莧菜小油菜，豆類，魚類，堅果類，菠菜等這些食物對于補鈣和促進鈣吸收都有一定的作用，長期使用對預防身體骨質疏松有很好的效果。另外平時也要注意適當的鍛煉一下身體，通過鍛煉可以幫助我們，身體更快的恢復起來，另外也要注意，適當的曬曬太陽，曬太陽也是可以幫助我們身體補鈣促進鈣吸收的。 　　通過介紹相信各位對于維固康牌維固鋅膠囊功能已經有所了解了，希望各位能夠合理的使用此產品來幫助自己增加骨密度，另外以上也給大家介紹了一些可以幫助我們增加骨密度的食物，大家在使用此產品的同時也要注意多吃一些這些食物。