絕經(jīng)是讓人很苦惱的一種疾病，對于絕經(jīng)的患者來講，會造成患者出現(xiàn)潮汗、脾氣暴躁等的現(xiàn)象，作為家屬要多關(guān)心患者，理解患者，幫助患者更好的走出疾病的困擾，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。那么絕經(jīng)吃什么能改善?哪些患者適合吃補佳樂? 　　補佳樂適應(yīng)癥：與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。 　　絕經(jīng)吃什么能改善? 　　要多吃蔬菜、水果和土豆、胡蘿卜等根莖類食物以補充維生素、纖維素、無機鹽和水分。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。 　　可吃些海帶、紫菜、香菇、木耳、洋蔥、大蒜等食物，有利于降低血脂。烹調(diào)時要用植物油，少吃油煎食物。另外要注意減少鹽的攝入量，每天以不超過10克為宜。 　　應(yīng)攝取足夠的含維生素B族的食物，如麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧，綠葉蔬菜如菠菜等均含有豐富的B族維生素。其他如洋蔥、大蒜等不但含有豐富維生素B族，還含有礦物質(zhì)，又有良好的降脂作用，也可多吃。此外，新鮮蔬菜、水果等維生素高、膽固醇少的食物也應(yīng)多吃，水果中的獼猴桃、蘋果、鳳梨等尤其可多食用。 　　在絕經(jīng)期間女性要調(diào)整好飲食，多吃一些蔬菜和水果等，做好疾病的預(yù)防和護理工作。處方藥補佳樂在很多藥房有售，如需購買的朋友們，歡迎選擇康德樂大藥房，康德樂大藥房作為一家實體藥店結(jié)合網(wǎng)上藥店的B2C大型醫(yī)藥網(wǎng)站，值得信賴。可以致電康德樂大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。