導讀：鹿胎膏的有效期是多久？鹿胎膏有效期為36個月。

　　有很多人在購買藥物的時候，都非常關(guān)注藥物的功效作用，使用方法，以及用藥禁忌，注意事項等內(nèi)容，而忽略了去了解藥物的有效期是多久，因此就有可能會買到過期的藥物，鹿胎膏是一種功能主治補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒的藥物，下面我們一起來了解一下鹿胎膏的有效期是多久？ 　　鹿胎膏有效期：36個月，本品為棕褐色至黑褐色的圓扁形干膏塊；味甘、微苦。功能主治：補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，寒濕帶下。 　　鹿胎膏成份：紅參、當歸、益母草、熟地黃、丹參、香附(醋制)、龜甲、地骨皮、延胡索（醋制）、萊菔子（炒）、白術(shù)（麩炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（鹽制）、續(xù)斷、蒲黃、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉、阿膠。輔料為紅糖。 　　氣血不足的調(diào)理方法： 　　1、改變膳食結(jié)構(gòu)補氣血 　　現(xiàn)代女性并不是因為吃不飽導致氣血不足的，相反現(xiàn)代女性每天吃不少的食品，只是女孩子們都喜歡吃一些冷飲、甜食，對補氣血沒有任何的好處，反而危害多多。 　　因此小編建議各位女性應(yīng)該要改變膳食結(jié)構(gòu)，少吃那些不利于補氣血的食物，諸如冷飲、油炸食品等等。多吃一些具有豐富營養(yǎng)的食物，例如紅棗、胡蘿卜、阿膠等等，從食補方面入手補氣血。 　　2、做適量運動補氣血 　　氣血不足的女性是不適宜做大量運動的，因為大量做運動會消耗太多的能量，對于氣血不足的女性來說是雪上加霜。 　　過不做運動又十分不利于健康，因此小編建議各位氣血不足的女性，應(yīng)該在給身體補充足夠營養(yǎng)的前提下做適量運動。女性可以選擇做一些比較柔和的運動，例如瑜伽、健美操、太極等，這樣既起到鍛煉身體促進血液循環(huán)的目的，又不會過分消耗身體的能量。 　　3、按摩刺激穴位補氣血 　　堅持按摩刺激身體上的很多穴位，都能夠起到補氣血的作用，這也是成本最低的一種補氣血的方式。女性朋友可以用過按壓腋窩、太陽穴、腦后、頸椎、頸動脈等方式，來促進血氣運行順暢，從而達到“生氣旺血”的功效。 　　看了上述介紹的內(nèi)容以后，我們可以了解到鹿胎膏的有效期是36個月，所以大家在購買此藥的時候，一定要詳細的看一下它的生產(chǎn)日期，一定要在有效期內(nèi)才可以進行購買，至于那些家里備有此藥的朋友們，小編也提醒大家，在用藥前要詳細看一看說明書哦。