在日常生活中對于女性朋友來講，出現(xiàn)絕經(jīng)這種情況是很正常的，一般多見于45歲左右的女性，建議日常生活中要注意做好護(hù)理工作，尤其是注意調(diào)整好自己的心態(tài)，積極的用藥進(jìn)行疾病的治療，那么愛斯妥要涂抹在哪里比較合適？ 　　愛斯妥用法用量：愛斯妥為管裝凝膠，平均劑量為每天一計量尺，即2.5g凝膠（以雌二醇計1.50mg）,每個月使用24——28天。如果感到本藥物作用太強(qiáng)或太弱，請向醫(yī)生或藥劑師報告,醫(yī)生可以根據(jù)個體情況，略為調(diào)整給藥方案。若醫(yī)生建議與激素藥物(孕激素)聯(lián)合使用，至少12天聯(lián)用，請勿忘記。 　　在絕經(jīng)期女性要注意避免吃高熱量的食物，比如肉類、乳制品之類的，建議可以多吃一些蔬菜和水果，這樣有助于身體的健康，使用愛斯妥等藥物期間要注意堅持少食多餐的飲食習(xí)慣，因為絕經(jīng)期女性往往會出現(xiàn)身體潮熱等的現(xiàn)象，要注意合理安排自己的日常飲食，這樣有助于體溫的調(diào)節(jié)，平時建議多喝一些溫開水，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。患者要注意保持規(guī)律的性生活，對于女性的內(nèi)分泌有積極的促進(jìn)作用，能夠防止卵巢過早衰老，對于和諧規(guī)律的性生活有很大的幫助。 　　了解了“愛斯妥要涂抹在哪里比較合適”的相關(guān)知識，女性朋友也要嚴(yán)格要求自己，平時更要做好相關(guān)的預(yù)防措施，要多了解一些疾病方面的知識，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，做好疾病的調(diào)理措施。