導(dǎo)讀：懷孕中期后的女性朋友需要每天都做好補(bǔ)鈣工作，不僅需要選擇吃一些含鈣量比較高的食物，同時(shí)還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些比較安全的補(bǔ)鈣藥物，但是孕婦補(bǔ)充鈣可以使用賴氨酸磷酸氫鈣顆粒嗎？

　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒為礦物質(zhì)類非處方藥藥品，功能主治是用于促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，以及兒童及孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)。 　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒的使用方法是口服。一次1袋，一日2次，溫開水沖服。鈣劑每日需要量：初生~3歲400~800mg，4~6歲800mg，7~10歲800mg，成人800~1200mg，乳母1200mg（以上均指元素鈣）。 　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒按推薦劑量服用，少有不良反應(yīng)，可有噯氣，便秘，腹部不適。少見的不良反應(yīng)有高鈣血癥和腎結(jié)石，易發(fā)生于長(zhǎng)期或大劑量服用或患有腎功能損害時(shí)，表現(xiàn)為厭食、惡心、嘔吐，便秘，腹痛，肌肉軟弱無(wú)力，心律失常、意識(shí)模糊、高血壓以及骨石灰沉著等。長(zhǎng)期服用可致反跳性胃酸分泌增高。 　　孕期什么時(shí)候補(bǔ)鈣好?從備孕開始補(bǔ)鈣最好。目前我國(guó)女性平均每日鈣攝入量?jī)H為國(guó)家推薦的一半，很多人基本上不食用牛奶等補(bǔ)鈣的食品，從而使缺鈣的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。從懷孕那一刻起，胎兒就開始悄悄“偷走”媽媽身上的鈣，如果準(zhǔn)媽媽一開始缺鈣，后面補(bǔ)鈣已經(jīng)是“慢半拍”了。如果你的生娃大計(jì)已經(jīng)提上日程了，而你平時(shí)又很少注意補(bǔ)鈣的話，那么現(xiàn)在就要開始補(bǔ)鈣啦。 　　如果你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，還沒(méi)有開始補(bǔ)鈣雖然有點(diǎn)落后了，但還是有迎頭趕上的機(jī)會(huì)。懷孕后醫(yī)生建議最好不要超過(guò)孕20周補(bǔ)鈣。這個(gè)時(shí)候胎兒進(jìn)入了快速增長(zhǎng)期，骨骼和牙齒等發(fā)育都需要鈣的支持，為了保證胎兒身長(zhǎng)的正常增長(zhǎng)，必須保證脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化)，就一定要有足夠的鈣，另外一方面，此時(shí)準(zhǔn)媽媽的身體狀態(tài)處于最佳的時(shí)期，很適合鈣質(zhì)的吸收，而且利于轉(zhuǎn)化為身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。到了孕27周、28周以后，隨著胎兒迅速生長(zhǎng)的需要，就一定需要補(bǔ)鈣了。如果你是素食者及不喜歡吃豆制品，那應(yīng)該更早一些開始補(bǔ)。 　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒滿足部分女性朋友的使用需求，也可以幫助一部分孕婦起到補(bǔ)鈣的作用，但是具體的使用都應(yīng)該要咨詢醫(yī)生，應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方法和劑量來(lái)使用，千萬(wàn)別出現(xiàn)過(guò)量使用的情況。