導(dǎo)讀：排毒養(yǎng)顏片一天吃幾次?推薦用法是什么？康欣諾泰用法用量：1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。

　　很多女性朋友們對(duì)于自己的身體健康是比較重視的，對(duì)于腸道的保健工作大家一定要重視起來(lái)，如果不重視腸道的排毒，可能對(duì)自己的身體有很大的傷害，所以大家一定要樹(shù)立起腸道保健的意識(shí)，那么排毒養(yǎng)顏片一天吃幾次?推薦用法是什么? 　　康欣諾泰用法用量：1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。2、大便一日1次者，以1片起服，每日服1-2次，根據(jù)大便情況逐漸加量至大便通暢，每天1-2次為宜。 　　通便排毒吃什么食物? 　　1、糙米 　　糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E，能有效提高人體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，為腸道輸送源源不斷的能量。此外，其中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，以及大量膳食纖維，可以促進(jìn)腸道有益菌增殖，預(yù)防便秘和腸癌 　　2、西梅汁 　　研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。很多科學(xué)家對(duì)西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實(shí)驗(yàn)，雖然對(duì)原因的解釋都不盡相同，但結(jié)果都證明了西梅汁對(duì)緩解便秘有著獨(dú)特的功效，是任何其他食物所無(wú)法比擬的。長(zhǎng)久以來(lái)，西梅汁在歐美國(guó)家享有人體清道夫的美譽(yù)。同時(shí)，由于西梅汁能夠促進(jìn)排便排毒，港臺(tái)地區(qū)的很多女性稱(chēng)它為苗條汁 　　3、蘋(píng)果 　　蘋(píng)果對(duì)于健康最顯而易見(jiàn)的效果是：促進(jìn)腸道排毒--所含有的半乳糖醛酸、果膠，將腸道中的毒素降至最低;其中的可溶性纖維素，有效增加了宿便的排出能力，讓你告別小腹婆，保證腸道循環(huán)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，另外，蘋(píng)果皮中含有很多豐富的抗氧化活性物質(zhì)，能降低腸道老化的速度。為此，請(qǐng)一定要帶皮吃蘋(píng)果哦! 　　如果要進(jìn)行腸道排毒的話(huà)，大家可以多吃一些粗糧，生活中多吃一些蔬菜和水果。如需了解處方藥排毒養(yǎng)顏片的朋友，可以致電康德樂(lè)大藥房網(wǎng)上藥店熱線(xiàn)400-168-0606。