導(dǎo)讀：月經(jīng)失調(diào)千萬別亂調(diào)理，不然身體越來越糟？丹莪婦康煎膏功能主治中醫(yī)：活血化瘀，疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女瘀血阻滯所致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)期不適。

　　月經(jīng)不調(diào)是女性生活中比較常見的一種現(xiàn)象，對于女性朋友們來講，要注意做好生活的調(diào)理工作，平時生活都要注意多休息，保持心情的愉悅和樂觀，避免給自己太多的壓力。月經(jīng)失調(diào)千萬別亂調(diào)理，不然身體越來越糟，我們來了解一下月經(jīng)不調(diào)如何進(jìn)行調(diào)理吧。 　　女性朋友們在生活中要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象后，要及時的進(jìn)行調(diào)整，尤其是一些長時間不來月經(jīng)或者是月經(jīng)量異常等的現(xiàn)象，要注意積極的去治療，避免自己亂用藥物。 　　女性月經(jīng)不調(diào)一定要注意避免胡亂的使用藥物，有不少的女性之所以長期月經(jīng)不調(diào)，就是因為自己濫用藥物，不少的藥物里面雌激素會刺激到自己的身體，讓自身疾病惡化。 　　要調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，女性朋友們要做好飲食方面的調(diào)理工作，平時要注意多吃一些富含鐵和有營養(yǎng)的食物營養(yǎng)不良是造成女性月經(jīng)不調(diào)的原因之一，所以平時中活動一定要注意合理搭配飲食。 　　月經(jīng)不調(diào)嚴(yán)重的話，建議女性朋友們可以服用藥物來進(jìn)行調(diào)理。丹莪婦康煎膏功能主治中醫(yī)：活血化瘀，疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女瘀血阻滯所致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)期不適。具體用的方法可以咨詢一下醫(yī)生。 　　女性朋友們在生活中一定要注意避免給自己太多的生活壓力，平時建議多進(jìn)行一些體育鍛煉，緩解月經(jīng)不調(diào)對自身帶來的傷害。