對于經(jīng)歷了更年期的女性，會出現(xiàn)一些更年期的不適，究其原因是因為雌激素缺乏的原因。對于這種情況，建議大家需要及時的治療。愛斯妥是其中的一種用藥，那么愛斯妥療程為多少天呢？接下來小編帶你了解一下。 　　愛斯妥療程是有規(guī)定的大家需要按照療程用藥才行，愛斯妥雌二醇凝膠，每個月使用24－28天。如果感到本藥物作用太強或太弱，請向醫(yī)生或藥劑師報告，醫(yī)生可以根據(jù)個體情況，略為調整給藥方案。 　　女性平時可以多吃一些豆制品，里面主要含有的大豆異黃酮，能夠調節(jié)雌性激素。很多食物含有適當?shù)拇菩约に?，可以多吃。另外要保持適度的運動，改善雌性激素不足的問題。 　　女性可以在醫(yī)生的指導下合理補充外源性雌激素，積極的配合醫(yī)生的治療方案。另外，你要有足夠的睡眠，因為22:00到凌晨2:00是身體產(chǎn)生激素的黃金時間。 　　要及時糾正雌性激素低的問題，大家在生活中就需要做到均衡的攝入營養(yǎng)，保證有充足睡眠，適當?shù)倪M行有氧運動，多吃一些富含植物雌激素的食物。調節(jié)好情緒，學會釋放壓力，讓身心健康能夠得到放松。 　　以上的內容就是“愛斯妥療程為多少天呢？”這個問題的答案，在用藥的時候要注意多了解一下用藥的，正確服用藥物。大家如果對愛斯妥還有其它方面的疑惑，可以問問我們的藥師，也可以撥打400-168-0606，藥師會為你答疑。