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如何“關(guān)照”臀部痔瘡?

百濟(jì)網(wǎng)上藥店執(zhí)業(yè)藥師溫馨提醒,痔瘡在坐著的職業(yè)人群中最常見(jiàn),所以,一天結(jié)束,最好在溫水中浸泡一下臀部,促進(jìn)臀部的血液循環(huán)。而要是癥狀不是很嚴(yán)重的話,多做自己喜歡的運(yùn)動(dòng),不要整天不動(dòng)。

一天站著工作后腿部浮腫,長(zhǎng)時(shí)間駕車或者坐電影院時(shí),屁股發(fā)麻。這種現(xiàn)象發(fā)生是下半身血液循環(huán)不好的證據(jù)。當(dāng)然,肛門也會(huì)淤血,成為痔瘡的成因。實(shí)際上痔瘡患者在出租車司機(jī)、長(zhǎng)途貨運(yùn)卡車駕駛員、廚師、美容師、店員、桌子圈的公司職員不得不站著或坐著的職業(yè)人群中最常見(jiàn)。長(zhǎng)時(shí)間采取同一姿勢(shì),肛門要承受很大負(fù)擔(dān)。

從這個(gè)意義上講釣魚、下棋觀戰(zhàn)、打麻將、玩老虎機(jī)、茶道和插花,另外長(zhǎng)時(shí)間的移動(dòng)旅行都對(duì)痔瘡不利。但是也不能因?yàn)檫@些工作都是痔瘡的成因,就不干工作了。盡管自己感興趣,但非常重要的娛樂(lè)活動(dòng)也被剝奪了,那么生活就沒(méi)有一點(diǎn)生氣。雖說(shuō)要注意防止痔瘡,也不能失去生活樂(lè)趣。

因此,手術(shù)后或者只要癥狀不嚴(yán)重,不要把小小痔瘡放在心上,自己想怎么做就怎么做。進(jìn)行自己喜歡的運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),消除肛門淤血的“關(guān)照”不能怠慢。

長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站著或者坐著工作,在休息時(shí)間里要做輕松的體操。非休息時(shí)間也要有意識(shí)地經(jīng)常改變姿勢(shì),提高肛門淤血的擴(kuò)散。當(dāng)然不僅僅是工作時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間坐車或者自己感興趣的活動(dòng)也要經(jīng)常改變姿勢(shì)。久坐不動(dòng)的人準(zhǔn)備一個(gè)圓形轉(zhuǎn)椅效果最好,因?yàn)樵谧鴫|上有些小的軟的突起物,使肛門中央部位有孔,用大腿和臀部支撐體重,減少了肛門的負(fù)擔(dān)。在市場(chǎng)上采購(gòu)時(shí)要注意轉(zhuǎn)椅的尺寸和自己的臀部尺寸是否相符。

另外,一天結(jié)束,要洗一洗澡“關(guān)照”一下辛苦一天的臀部。在溫水中浸泡,促進(jìn)臀部的血液循環(huán)。

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