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女性更年期有什么應對措施呢

  女性更年期失眠是一種常見的病癥,會對女性的身心造成一定的傷害,那么,究竟有哪些行之有效的治療方法,對女性的更年期失眠有比較好的治療效果呢?準確來說,這些還是要到醫院找醫生進行必要的治療,我們今天介紹的是一些比較好的日常療法,快來一起看看吧。
 
  首先,就是每天為自己做一些保健工作,比如經常按摩太陽穴。每天按摩太陽穴,百會穴數次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。
 
  其次,在飲食上也要有所注意,尤其是這方面的營養。取大棗,小麥,冰糖,先取大棗,小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。,這種更年期失眠療法的效果是很明顯的。
 
  其三,就是一些小偏方,可以看一下。取大棗,元肉,大米,砂糖適量。先取大米煮粥,待沸時加入大棗,元肉,煮至粥熟時,調入冰糖,再煮一,二沸即成,每日1劑。
 
  其四,就是足療,這也包括兩個方面。第一,敷足療法,取朱砂,加漿糊適量調勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。第二,足浴療法,磁石,菊花,黃芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁熱浸洗雙足15~30分鐘,每晚1次。可以說更年期失眠的療法是各種各樣的,重要的是看你選擇那種治療方法,以及看你有沒有耐心堅持了。
 
  莉芙敏片能治療更年期引起的失眠嗎?
 
  莉芙敏片能治療更年期引起的失眠。用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。莉芙敏片是口服給藥,一次一片,一日兩次,早晚各服一次,或遵醫囑;用水吞服,不要含服。莉芙敏片不會立即起效,通常在連續服用四周后起效,建議療程為12周。
 
  溫馨提醒:建議女性朋友們在患有更年期時應該要及時面對的,同時在生活中多注意自己的飲食調節等。如需要了解更多的用藥咨詢,詳情請咨詢康德樂大藥房全國咨詢電話:400-168-0606。關注康德樂大藥房微信(公眾號:kdlyao),健康優惠信息即時明了。
 
  

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