坐骨神經痛是怎么樣的一種情況呢?坐骨神經是身體中最長的神經，它能引起壓迫或者疼痛等問題，疼痛從下背延伸到腿，這就是坐骨神經痛。為什么說坐骨神經痛是21世紀的病呢，原因很簡單，因為現在坐在辦公室或坐電腦前工作的人越來越多。

哪些病癥就屬于坐骨神經痛呢?常見的坐骨神經痛的病癥有坐骨神經炎、椎間神經炎、骶髂關節炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊椎滑脫、脊椎裂、腰椎結核、椎體轉移病、椎管內腫瘤、馬尾神經瘤、梨狀肌損傷綜合征、腰椎骶化或骶椎腰化等。

此外，應當注意的是有些婦科疾病如子宮附件炎、子宮肌瘤、妊娠后期也會引起坐骨神經痛。臀部注射不當也會引起坐骨神經損傷。病人無法正常彎腰，坐姿或打噴嚏、咳嗽常都會加重癥狀。

百濟藥師提示，預防緩解坐骨神經痛可在每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。并且護理坐骨神經痛還可從站姿、睡姿、坐姿三方面加以護理：

1、站姿：正確的站立姿勢是膝關節微屈，自然收腹，挺胸抬頭，使身體的重心落在承重的足上。此時人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤后部，可有效地防止髓核再次突出。

2、坐姿：正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢并攏。如有可能，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關節略微高出髖部。

3、睡姿：人的睡眠姿勢大致可分為仰臥、側臥和俯臥三種方式。仰臥時，只要臥具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。

百濟藥師提醒您，在家可適當做伸延運動來減少疼痛和預防坐骨神經痛，但是，因為人和人的不同，每個人的運動也有所不同。另外，一定要選擇硬度適中的床墊最好。如需了解更多關于坐骨神經痛的相關內容或相關治療藥物：根痛平顆粒,雙氯芬酸鈉栓,沉香十七味丸等。可以撥打百濟藥師的免費咨詢熱線咨詢400-168-0606，我們將為您提供最貼心和專業的服務。