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產(chǎn)婦為什么容易腰痛呢?

如果你現(xiàn)在正坐在電腦前很長一段時間了,那么,你應(yīng)該起來運動下,不然就很容易出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象哦!腰痛,是一個癥狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因是比較復(fù)雜的,所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰痛,不要掉以輕心,應(yīng)盡快到醫(yī)院確診,避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。那么,你知道為什么產(chǎn)婦很多都會出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象嗎?

腰痛和牙痛一樣,它都不是病,但是痛起來都不要命。腰痛是指腰部一側(cè)或雙側(cè)疼痛連脊椎的一種癥狀,引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腎虛、腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等。

很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子雖然坐得很好,但是還是會出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象,這就是產(chǎn)婦最常見的產(chǎn)后腰痛現(xiàn)象了,產(chǎn)后腰痛現(xiàn)象如果不能治理好,以后可能會對婦女的健康帶來危害。一般是以下原因?qū)е碌模?/strong>

1、缺乏運動:產(chǎn)后總是躺或坐在床上,易導(dǎo)致盆腔淤血。而體重增加則會加重腰肌負(fù)荷。

2、休息不當(dāng):產(chǎn)后還要經(jīng)常彎腰照料小寶貝,如洗澡、穿衣服、換尿布等勞累過度,腰部肌肉不堪重負(fù),很容易造成腰肌勞損而疼痛。

3、舊患:產(chǎn)前已有骨骼、腎臟、婦科等方面的疾病所致腰痛者,產(chǎn)后可能會加重。

4、過早地穿高跟鞋:使身體重心前移,除了引起足部疼痛等不適外,也可通過反射涉及到腰部,產(chǎn)生酸痛感。

5、哺乳姿勢不當(dāng):經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢給寶貝喂奶,如側(cè)身、彎腰等姿勢,或者束腰過緊,使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中,造成腰肌勞損而腰痛。

百濟(jì)藥師提醒您,腰痛患者要注意保持良好的生活習(xí)慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動。臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。如需了解更多關(guān)于腰痛的相關(guān)內(nèi)容,可以撥打百濟(jì)藥師的免費咨詢熱線咨詢400-168-0606,我們將為您提供最貼心和專業(yè)的服務(wù)。

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