隨著現(xiàn)在生活水平的不斷水平，臨床出現(xiàn)高血脂的病癥人群越來(lái)越多。有人說(shuō)，“高血脂”總是悄悄地腐蝕著你的血管，猶如血管里的“定時(shí)炸彈”，稍一不慎就奪去人們寶貴的生命。但是，當(dāng)身體發(fā)出種種異常信號(hào)的時(shí)候，高血脂這一位“隱匿的殺手”又是有一些蛛絲馬跡可以細(xì)心尋覓到的。因此，希望廣大朋友們發(fā)現(xiàn)有高血脂的癥狀時(shí)，一定要盡早治療，不讓這顆“定時(shí)炸彈”在身體里爆炸。

 

　　高血脂的四大癥狀 第一個(gè)最明顯

 

　　①、黑眼球周圍開(kāi)始出現(xiàn)一圈圈白色的環(huán)狀，俗稱“老年環(huán)”，也有的人是視力突然不明原因的下降起來(lái)，這就已經(jīng)初步顯示你的血脂水平開(kāi)始出現(xiàn)異常，可能處于偏高現(xiàn)象了。

 

　　②、當(dāng)血脂較高的時(shí)候，在人們的皮膚四處還會(huì)出現(xiàn)黃色瘤，較為常見(jiàn)的就是在人們的眼瞼周圍出現(xiàn)黃色凸起的小顆粒，俗稱“瞼黃疣”。也有的是在胳膊、手臂、大腿等其他部位出現(xiàn)。

 

　　③、高血脂患者也是很容易頭暈犯困的，睡眠質(zhì)量低。據(jù)有的患者描述自己有時(shí)早上睡醒都覺(jué)得頭腦仍處于不清醒的狀態(tài)，很是犯困。但是，一到晚上就格外清醒。

 

　　④、由于血脂過(guò)高，人們體內(nèi)的膽固醇積聚在腿部肌肉這一快，容易導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不流暢，因此，小腿部會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)抽筋、刺痛等不適現(xiàn)象。

 

　　上述的種種高血脂的癥狀，你是否有其中的癥狀？如有出現(xiàn)上述癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查，并采取針對(duì)性治療的措施。早期發(fā)現(xiàn)自己的血脂存在異常，是有助于盡早預(yù)防高血脂的重要舉措。那么，又該如何預(yù)防高血脂這一顆“未知的定時(shí)炸彈”呢？

 

　　預(yù)防高血脂的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，如：高血脂患者在日常生活中的飲食就要加倍重視，千萬(wàn)不要暴飲暴食、不吃或少吃油膩或動(dòng)物內(nèi)臟，多吃水果蔬菜；肥胖的人一定要牢記：多加運(yùn)動(dòng)，控制飲食、控制體重；飲食注意不要暴飲暴食、少吃油膩或動(dòng)物的內(nèi)臟；如若患者的病情已經(jīng)是飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法控制的情況下，才需要配合藥物治療。

 

　　溫馨提醒：人人渴望擁有健康的身體，不管怎樣，高血脂是需要治療兼顧日常調(diào)理的，只有調(diào)治到位，才能遠(yuǎn)離疾病的困擾。