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身體收到4個“信號”,可能是糖尿病“纏身”了

科組:糖尿病科藥師作者:陳育民

  不抽煙不喝酒,大學朋友小智因為多吃多尿,體重下降前往醫院檢查,沒想到診斷出來是糖尿病。年紀輕輕就得了糖尿病呢?看似不可思議,小編卻從他的生活習慣早已看到征兆。
 
  小智總把飲料當水喝,長期高糖、高熱量飲食,對于偏肥胖的體型也不是很在意。日積月累,口干、身體不適的情況越來越嚴重。實際上,像小智這樣的并不是個例,如今糖尿病有了年輕化的趨勢,我們與它的距離,比想象中更近。哪些身體信號警醒我們可能是糖尿病前期,讓我們一起往下看看吧——
 
  四個信號需警惕,可能是糖尿病“纏身”了!
 
  一、食欲強體重卻下降
 
  如果這段時間食欲莫名大增而體重卻直線下降,要多去注意下多的。只有身體的胰島素正常分泌,機體處于血糖穩定狀態,才能將食物中的糖分被人體利用,轉變成能量提供,不容易過多消耗體內的蛋白質、脂肪。相反血糖高的人在多吃后反而會有減重的表現發生。
 
  二、夜尿變多
 
  當人體內血糖偏高時,機體會通過制造更多尿液的方式使糖分排出,小便頻率增多。夜尿增多便是身體疾病發出的信號。通常有夜間多次經常起身排尿現象,很可能也是血糖過高引起,要及時監測血糖了。這有可能是糖尿病前期對患者腎臟造成傷害了,導致腎臟缺血缺氧,引起腎小管對體內的鈉吸收增加,從而出現夜尿增多,泡沫尿的現象。
 
  三、皮膚發癢
 
  隨著血糖的升高,身體內的葡萄糖含量就也隨之增高,從而導致皮膚出現刺激發癢的癥狀發生的,還有一些患者會因體內血糖變化而使皮膚處于一種慢性的缺水狀態。當機體的排汗量減少時,皮膚也會變得干燥而感覺到瘙癢的,如果任由發展病情變得嚴重,甚至會出現皮膚化膿,皮膚感染的情況發生。
 
  四、肢體有麻木感
 
  四肢麻痹包括手部、腿部的麻痹或是陣痛的情況,也要警惕可能是糖尿病早期的情況。肢體經常發麻最好去檢查確認下,當氣血不足時就會導致我們的手腳出現發涼的現象,血液循環也會比較差。如果體內的血糖值持續過高,就會引起糖尿病足的情況。糖尿病足會導致神經病變,有針刺或者灼熱感出現、類似螞蟻爬行的感覺。所以發現這種特殊癥狀要及時監測血糖,確認發生瘙癢的真正來源是什么。
 
  除了上述四點外,糖尿病的前兆還有很多。例如身體容易疲勞、情緒起伏大等。當出現這些癥狀時,就要及時的就醫。日常生活中也要做好預防糖尿病的工作,可以多吃一些有助于刺激胰島素的食物,如萵筍、苦瓜等。另外,少吃糖、多運動也很重要,不僅預防糖尿病,還能強身健體。
 
  在此,小編最后再嘮叨一句:糖尿病是一個慢性疾病,患者一定要有耐心,每日定時監測血糖,如果血糖不佳,及時去醫院就診,以免出現其它的糖尿病并發癥。

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