每年的5月31日是世界無煙日，今年的主題是“煙草威脅環(huán)境”，保護(hù)環(huán)境，守護(hù)青少年健康，從斬?cái)酂煵蓍_始。

 

　　當(dāng)你走出宿舍，躲避老師和同學(xué)視線，來到小賣鋪，買下一包煙后，點(diǎn)燃一根開吸，你是不是覺得自己很酷？

 

　　當(dāng)你外出洽談、出去應(yīng)酬，點(diǎn)燃一根香煙，你是不是覺得信心滿滿，仿佛這筆生意已經(jīng)水到渠成？

 

　　當(dāng)你面對(duì)壓力，面對(duì)困難，面對(duì)…….你是不是覺得點(diǎn)燃一根煙就可以解決所有問題？

 

　　據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年500萬人死于吸煙引起的疾患，我國就占了50萬，其中，青少年人群中吸煙率占6.9%，而嘗試吸煙的人群比例是19.9%，更有1.8億的兒童正在遭受二手煙的危害。所以，需要提高人們對(duì)香煙的認(rèn)識(shí)（危害），營造無煙環(huán)境。

 

　　青少年吸煙父母責(zé)任大

 

　　2008年世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出，在21歲前沒有開始吸煙的，就可能永遠(yuǎn)不會(huì)染上煙癮，青少年期吸煙的人，成年后可能會(huì)繼續(xù)吸煙。所以，一旦染上煙癮，想要擺脫，過程也是很困難的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，58%的青少年吸煙者中，其父母中有一人是吸煙者，從小在家庭或者同學(xué)同輩中看到有吸煙的行為，容易染上這個(gè)惡習(xí)。因此，守護(hù)青少年健康，請(qǐng)停止吸煙。

 

　　煙草危害環(huán)境二/三手煙危害健康

 

　　二手煙是吸煙者在吸煙過程中吐出的煙霧，含有一氧化碳、尼古丁以及致癌的化學(xué)物質(zhì)，至少有69種。可損害遺傳物質(zhì)和干擾細(xì)胞正常分裂，破壞機(jī)體免疫，引起癌癥、致畸。

 

　　三手煙是吸煙后留在物體表面或者灰塵中的煙草煙霧及化學(xué)成分的殘留物，隨時(shí)間的變化，部分復(fù)合物毒性會(huì)增加，而且很難清理，兒童、嬰幼兒更易受到三手煙的影響（玩具、家具、衣物）。

 

　　煙草對(duì)環(huán)境的影響不必多說。煙頭和有毒三手煙污染環(huán)境，煙葉的種植需要砍伐森林，對(duì)農(nóng)業(yè)影響很大，煙草的烘烤也是需要樹木做燃料；煙草的生產(chǎn)及運(yùn)輸過程，也是會(huì)排除污染氣體。

 

　　讓青少年遠(yuǎn)離煙草

 

　　讓一個(gè)吸煙的人戒煙，比讓一個(gè)不吸煙的人繼續(xù)不吸煙，困難很多，所以，防止青少年吸煙，關(guān)鍵在于讓其遠(yuǎn)離煙草環(huán)境，作為父母，也是應(yīng)該從小給予教育。

 

　　如果真的攤上了煙癮，對(duì)于吸煙時(shí)長在1-2個(gè)月的青少年來說，要果斷的戒掉，在專業(yè)的戒煙機(jī)構(gòu)接受規(guī)范的戒煙，也可以使用一些輔助藥物，并且隨時(shí)跟醫(yī)生溝通，平時(shí)也應(yīng)該多做一些有意義，感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

 

　　結(jié)語：吸煙有害健康！無論是成人還是青少年、嬰童，香煙所帶來的傷害都是很大的，希望家長以身作則，遠(yuǎn)離煙草，對(duì)于一些出售香煙的店家，對(duì)于未成年人買煙，應(yīng)該多加詢問，杜絕出售香煙給未成年人！

 

　　參考文獻(xiàn)

 

　　[1]馬云."禁煙:呼喚斬?cái)?quot;溫柔殺手"."開卷有益(求醫(yī)問藥)06(2000):45-46.

 

　　[2]張尼."中國青少年吸煙率達(dá)6.9%1.8億兒童遭二手煙危害."廣西質(zhì)量監(jiān)督導(dǎo)報(bào)5(2019):1.