對于大多數(shù)人來說，覺得抑郁癥就是一種心理疾病，自己熬著熬著就過去了，并不需要吃藥。其實(shí)，硬扛并不是治療抑郁癥的辦法，這不是靠意志力就可以與之對抗的疾病。需要去專業(yè)的醫(yī)院，尋求專業(yè)的治療方法。

 

　　抑郁癥是否需要用藥是需要根據(jù)情況而定的，在治療時(shí)，先要找到治病因素。臨床上把抑郁癥的病因分為內(nèi)因和外因，針對性治療。

 

　　一、內(nèi)因方面，目前普遍認(rèn)為是因?yàn)?-羥色胺遞質(zhì)缺乏導(dǎo)致情緒抑郁，患者需要服用適合的藥物進(jìn)行調(diào)整，目前比較常見的藥物是5-羥色胺再攝取阻斷劑，通過阻止5-羥色胺的再吸收來提高興奮作用。

 

　　二、除了內(nèi)因之外，抑郁癥還有可能是精神因素，社會(huì)因素導(dǎo)致的，那就需要從這些方面開始調(diào)整。

 

　　1、 多參加社交活動(dòng)，多于他人交流

 

　　抑郁癥的患者容易對所有的事情失去興趣，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，這類患者需要主動(dòng)告知身邊的朋友，可以選擇一些釋放情緒活動(dòng)來幫助抑郁情緒的緩解，比如說可以出去旅游。當(dāng)然這需要在患者愿意的情況下，強(qiáng)迫的話可能會(huì)適得其反。

 

　　2、 提高室內(nèi)的光線

 

　　抑郁癥在秋冬季是比較高發(fā)的，天氣對抑郁也是有影響的。對于家里有抑郁癥的患者，可以把家里的光線弄亮一些，溫馨一些，以便減少患者孤獨(dú)的心理。

 

　　3、 多找一些事情做，不能什么都不干

 

　　抑郁癥的患者應(yīng)該多找一些需要集中注意力的事情做，分散一下注意力，以免胡思亂想。什么都不做的話，整日什么都不說，對病情的康復(fù)是沒有幫助的。所以，要幫助患者走出去，找一些他能接受的事情做。

 

　　藥物治療是抑郁癥非常重要的方法，尤其是對于那些中度以上的抑郁癥患者，選擇適合的藥物能夠幫助患者減輕抑郁的癥狀。在服用藥物的時(shí)候，患者要有一定的用藥常識(shí)，才能更好的發(fā)揮藥物的作用。

 

　　抑郁癥用藥要謹(jǐn)記以下3點(diǎn)事項(xiàng)：

 

　　1、按時(shí)按量

 

　　抑郁癥用藥是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，首先患者需要根?jù)醫(yī)囑按時(shí)按量服藥。因?yàn)樗幬镄枰_(dá)到血藥濃度才能起效，按時(shí)按量是維持血藥濃度峰值的關(guān)鍵。比如目前常見的抗抑郁藥物中，

 

　　2、長期服用

 

　　抑郁癥是容易復(fù)發(fā)的，患者在用藥時(shí)，至少要服藥一個(gè)月左右。當(dāng)抑郁癥的癥狀開始緩解時(shí)，患者也要維持治療一年以上，才能防止復(fù)發(fā)。

 

　　3、切勿擅自停藥

 

　　很多人由于缺乏用藥常識(shí)，在抑郁癥狀改善之后擅自停藥，突然停藥是有可能會(huì)出現(xiàn)撤藥反應(yīng)，讓身體出現(xiàn)不適反應(yīng)。而且抑郁癥的治療是一個(gè)長期的過程，停藥不當(dāng)?shù)脑捠强赡軙?huì)導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)或加重，得不償失。

 

　　對于抑郁癥，精神負(fù)擔(dān)是非常大的，他們往往抗壓能力是比較差的。所以大家要盡量多關(guān)愛他們，不要逼他們做任何事情，那怕是小小的一件事。安靜無壓力的環(huán)境對于抑郁癥的患者是非常重要的。